Spor yaralanması dediğimiz zaman genelde aklımıza sporu profesyonelce
yapanların yaralanması gelmektedir. Halbuki spor büyük kitlelerce
rekreasyonel yani eğlence, sağlık ve vücudu zinde tutmak amacıyla
yapılmaktadır. Bu noktadan hareketle konuya -spor yaralanmalarına- daha
ziyade sporu eğlence amaçlı olarak yapanlar açısından bir yaklaşım
getirmek istiyoruz. Çünkü yarışma amaçlı yapılan yaralanmalarda genelde
çalıştırıcılar, teknik adamlar ve ortopedi kökenli olmayan fakat spor
yaralanmaları konusunda eğitim almış doktorlar/yardımcı sağlık personeli
yönlendirici olduğundan yaralanan sporculara genelde uygun şekilde ilk
yardım yapılıp sonraki tedavileri için uygun yerlere ulaştırılmaktadır.
Fakat kişiyi bedenen ve ruhsal olarak iyi durumda tutmak için, yaygın
adıyla fitness ve eğlence amaçlı yapılan sporlar, ülkemizde ne yazık ki
hiçbir ön hazırlık yapılmadan, düzensiz bir şekilde ve gerekli tedbirler
alınmadan da yapılmaktadır. Bu nedenle yaralanmalar daha fazla olmakta
ve ilk yardım ile sonraki tedavilerinde sorunlar yaşanmaktadır.
Yurdumuzda eğlence amaçlı olarak sık olarak yapılan sporlar futbol,
basketbol, voleybol, tenis, bisiklete binmek ve aletli jimnastik, judo
gibi uzakdoğu sporları yanında son yıllarda da kayak ve snowboard
popüler olmaya başlamıştır. Kış sporları büyük bir oranda eğlence ve
vücudu zinde tutmak için yapılmaktadır. Fakat genelde yılın belirli
zamanlarında yapılan bu sporda kişiler yeterli ön hazırlık yapmadan
pistlere çıktığından sporcu ve sağlık kuralının değişmez şartı olan
"SPORDAN ÖNCE ÖN HAZIRLIK" yani vücudun yeterli fiziksel uygunluğa
getirilmesi şartı genelde gözardı edilmekte ve kişi yaralanmalara büyük
oranda açık olmaktadır. Bu nedenle her sporda olduğu gibi kayak sporunda
da sakatlık oranını azaltmak için spora hazırlık dönemine kesinlikle
özen gösterilmelidir. "SPORDA BAŞARININ YOLU İLMİ TEMELLERE DAYANAN ANTREMANLARDAN
GEÇER. YETENEK ŞARTTIR AMA YETERLİ DEĞİLDİR. SPOR SAKATLIKLARINDAN
KORUNMANIN EN ÖNEMLİ ŞARTI HİÇ ŞÜPHESİZ YETERLİ FİZİKSEL UYGUNLUĞU
GELİŞTİRECEK ANTRENMAN PLANLANMASI YAPMAKTIR. BU KURAL HEM HOŞ ZAMAN
GEÇİRMEK İÇİN EGZERSİZ YAPAN AMATÖRLER, HEM DE YÜKSEK PERFORMANS
SPORCULARI İÇİN GEÇERLİDİR".
Bugün bilindiği gibi yaralanmayı en az düzeye düşürecek teknolojik malzemelerde kullanılmaktadır.
AKUPUNKTURLA TEDAVİ VE ÖNEMİ
Sporcu yaralanmalarından sonra normal yaşantıya biran önce dönmek ve
tekrar spor yapabilmek için klasik tıbbi tedavi uygulanabilir.Bunun yanı
sıra AKUPUNKTUR tedavisi kişinin normal aktivitelerine bir an önce
dönebilmesi için uygulanabilecek en iyi tedavi metodu olarak kabul
edilebilir.Yan etkisi olmayan ve kişiye doping etkisi yapmayan ve doping
testlerinde normal sonuç veren bir tedavi metodudur.
İlgili Kelimeler Listesi: SPORCU YARALANMALARI
Not: Aşağıdaki linklerden ilgili diğer
konuları
okuyabilir,
mavi
linkler
hızlı
site içi
arama
yapabilirsiniz
