GirişİNKONTİNANS İnkontinans Nedir? Üriner inkontinans veya mesane kontrol kaybı birçok insanı etkileyen önemli bir problemdir. Ne zaman ve nerde karşılaşılacağı bilinmeyen bu problem insanın sosyal ve iş çevresini olumsuz yönde etkilemektedir. İdrar kaçırma her iki cinsiyeti ilgilendiren bir problem olsa da bayanlarda 2 kat daha fazla görülür. Araştırmalara göre ileri yaş kadınların yaklaşık yarısı bu şekilde hayatlarını sürdürmektedirler.
Stres İnkontinans: Semptomlar İnkontinansın en sık semptomu planlanmayan idrar kaçırma olmasıdır. Ne zaman, nasıl olduğu inkontinansın çeşidine bağlıdır. Eğer öksürme, hapşırma, ağır kaldırma ile beraber idrar kaçırma oluyorsa buna stres inkontinans denir ve gençlerde daha sık görülür.
Pessary Eğer yaşam biçimi düzenlemeleri ile semptomlar gerilemezse pesser adı verilen aletler faydalı olabilir. Bu stres inkontinans durumunda semptomları azaltmak için vajen içine yerleştirilen bir aparattır. Hastalar bunu sürekli olarak takabilir veya ağır egzersiz yapacakları belli durumlarda kullanabilirler.
Kollojen enjeksiyonları Diğer bir metot ise üretra etrafına kollojen enjeksiyonudur. Bu idrar kaçışına karşı üretra etrafında bir direnç oluşturur. Enjeksiyonlar her 12-18 haftada bir tekrar edilebilir ve sadece stres inkontinans durumunda faydalıdır.
İnkontinansın engellenmesi İnkontinans gelişimini engellemek için birçok tavsiye bulunur. Günde düzenli olarak Kegel egzersizi yapmak, sigaraya bırakmak, sağlıklı kiloda kalmak. Sigara kronik öksürüğü tetkikler ve bu da idrar kaçırma semptomlarını tetikler.
|
