 |
 |
Güncellenme : 5.07.2008 |
| |
|
|
Online Randevu Al
|
|
|
|
|
Tümüne Gözat
|
| |
Gebelikte iyi bir eğitim sonucu bilinçli gebeler; doğuma
hazırlanırken, doğum eylemi ve doğum sırasında neler olacağını iyice
öğreneceklerdir. Ayrıca kendi vücudunu doğum sancıları sırasında nasıl
kontrol edeceği konusunda gerekli teknikleri öğrenerek deneyim
kazanacaktır. Örneğin ağrı geldiğinde kendisini kasıp çaresiz
beklemeyecek, bilinçli bir şekilde gevşemeyi ve sakin olmayı
öğrenecektir.
Yine, her kasılma sırasında kasılmanın şiddeti
veya zamanına bağlı olarak özel nefes alma tekniğini uygulayacak ve
böylece oksijen seviyesini kontrol altında tutabileceklerdir. Her
kasılma sırasında yapması gerekenleri bilecek, böylece beyni bu olayla
meşgul olduğu için daha az ağrı hissedecektir.
Bilinçli kişi
ağrının başlangıcını, en şiddetli anını, bitişini bilinçli bir şekilde
ayıracak ve her iki ağrı arasındaki zamanda doğru bir şekilde istirahat
etmeyi ve adalelerini dinlendirmeyi öğrenip, doğum sırasında hala
bilincini koruyarak, güçlü ve enerjik kalacaktır. Yine bu ağrılar ve
ağrılar arası süreçte daima yanında bulunan eşin çaresiz ve panik
içinde olmayacak, akıllı bir şekilde gebeye yardım edecektir.
Bu
amaca göre eğitilmiş gebe için, her ağrı korku ve çaresizliğin
başlangıcı değil,mutlu sona erişmek için iş yapma vaktidir. Bilgi
özgüven, gevşeyebilme, nefes alma teknikleri ve enerjisini koruyabilme
sanatı gebe kadına doğum eylemi sırasında bilinçli ve aktif rol oynama
şansı verecek, kendini ekibin bir parçası gibi hissetmesini sağlayacak
ve bu mutlu sonda yalnız anne olmanın zevkini değil böyle bir olayda
aktif rol oynamanın da başarı ve tatminini yaşayacaktır. Ayrıca aynı
duyguları eşi de paylaşacaktır.
Yapılan çalışmalarda bu tür
doğumlarda bulunmuş eşlerin çocuk sevgileri ve aile bağları çok daha
güçlü olmakta ve boşanmalar daha az olmaktadır.
KAYNAK:HERA KADIN SAĞLIK MERKEZİ
Bu yazıyı yazan Doktora ulaşım bilgileri:
|
|
Prof. Dr. Yusuf AKCAN
Gastroenteroloji Uzm.
Ozel Istanbul Onkoloji Hastanesi
Tel. : 0 530 286 29 80
Tel. : 0 532 652 52 06
Cevizli Mah. Toros Cad. No : 86 PK:34846 Maltepe / Istanbul
( Gulsuyu Metro duragi karsisi)
|
|
|
|
