merhabalar ben 20 yaþýnda 1.81 boyunda 110 kiloyum.üniversite öðrencsiyim. haftaya fitness salonuna yazýlacaðým.2 yýl içinde bu kiloya çýktým.önceden 85 in üstüne hiç çýkmamýþtým.þimdi ekmek makarna ve pilavý kestim.kýzartma zaten okulda ve yurtta çýkmýyor.ekmek sadece formun kýzarmýþ ekmeði 2 dilim kahvaltýda yiyorum.öðlen ve akþam yine makarna pilav ekmek yemiyorum. akþam yemeðim en geç saat 6 ...
Hocam merhabalar... Ben 27 yasýnda iki çocuk anňesiyim.Uzun zamandýr yememe dikkat ediyorum.þeker ekmek v.s kullanmiyorum.günlük yürüyüþ yapýyorum. Yinede 90 kilodan aþaðý düþemiyorum.Ne yapmalýyým.
doktor bey ben 16 yaþýnda profosyenel olarak Amasya Belediye sporda futbol oynuyorum haziran ayýnda sözleþmem bitince Fenerbahçe u16 futbol takýmýna transferim söz konusu geçenlerde sað dizimde belli döngüsel hareketler sonucu dizimde aðrý hissediyorumdum dizimi her bükmemde týk diye ses geliyordu ve yanma hissi oluyordu. Baþka þikayetim yoktu doktora gittim mr cektirmemi söledi.MR çektirdim ve so ...
Hocam saygilar 57yasindayim son tahlilde hdl43ldl160trig124tkol229hbac1 5.6 ldlyi düþünemiyorum yürüyorum ama inmiyor kahvaltida 10 zeytin biryatlikasigi tahinpekmez karisini bir tatil kasogiyiyorum haftada3yumurta yiyorum zarari varmi tam buðday ekmeðini yiyorum ama ferritin düþüyor beyaz ekmekmi yiyeyim beni ay din la tir misiniz su an 15 cikti tam kan sayimi demir demiri katsilama orani b12 nor ...
Hocam saygilar 57yasindayim son tahlilde hdl43ldl160trig124tkol229hbac1 5.6 ldlyi düþünemiyorum yürüyorum ama inmiyor kahvaltida 10 zeytin biryatlikasigi tahinpekmez karisini bir tatil kasogiyiyorum haftada3yumurta yiyorum zarari varmi tam buðday ekmeðini yiyorum ama ferritin düþüyor beyaz ekmekmi yiyeyim beni ay din la tir misiniz su an 15 cikti tam kan sayimi demir demiri katsilama orani b12 nor ...
HOCAM SAYGILAR 54 YASINDAYIM BARSAKTA EMILIM BOZUKLUGU OLDUGU ICIN KEPEKLI EKMEK YEMIYORUM TAM BUGDAY VEYA CAVDAR EKMEGI YIYORUM BUNLARDA DEMIR EMILIMINI BOZARMI BENI AYDINLATIRMISINIZ SEKER HASTASIYI. HBAC1 5 GLUKFEN VE NOVONORM ALIYORDUM SADECE LDL 147 HDL 36 TRIG 210 TKOL 222 DOKTOR SADECE GLIKOFEN 2*1 ONERDI SIZDE AYNI SEYI SOYLERMISINIZ GLUKOFENIN LDL VE HDLYE FAYDASI OLURMU
HOCAM SAYGILAR 54 YASINDAYIM BARSAKTA EMILIM BOZUKLUGU OLDUGU ICIN KEPEKLI EKMEK YEMIYORUM TAM BUGDAY VEYA CAVDAR EKMEGI YIYORUM BUNLARDA DEMIR EMILIMINI BOZARMI BENI AYDINLATIRMISINIZ SEKER HASTASIYI. HBAC1 5 GLUKFEN VE NOVONORM ALIYORDUM SADECE LDL 147 HDL 36 TRIG 210 TKOL 222 DOKTOR SADECE GLIKOFEN 2*1 ONERDI SIZDE AYNI SEYI SOYLERMISINIZ GLUKOFENIN LDL VE HDLYE FAYDASI OLURMU
HOCAM SAYGILAR 54 YASINDAYIM BARSAKTA EMILIM BOZUKLUGU OLDUGU ICIN KEPEKLI EKMEK YEMIYORUM TAM BUGDAY VEYA CAVDAR EKMEGI YIYORUM BUNLARDA DEMIR EMILIMINI BOZARMI BENI AYDINLATIRMISINIZ SEKER HASTASIYI. HBAC1 5 GLUKFEN VE NOVONORM ALIYORDUM SADECE LDL 147 HDL 36 TRIG 210 TKOL 222 DOKTOR SADECE GLIKOFEN 2*1 ONERDI SIZDE AYNI SEYI SOYLERMISINIZ GLUKOFENIN LDL VE HDLYE FAYDASI OLURMU HOCAM ATOR 10 ...
