Kanserde kimler risk altında?
Tedavisi güç ama önlenebilir bir hastalık. Kolon kanserinde beslenme ve kontroller son derece önemli. Peki nasıl korunabiliriz?
Migreni tetikleyen besinler
Ataklar halinde oluşan bir tür baş ağrısı olarak tanımlanan migreni hangi faktörlerin tetiklediğini bilmeniz önemlidir.
Bu belirtiler sizde de var mı?
Girdiğiniz ortamda ´nasıl konuşacağım, nasıl yemek yiyeceğim´ kaygısına kapılıyorsanız bu haberi es geçmeyin deriz!
Aşçılar kalori saymaz
Eğer yemeğe çıkmayı seviyor, fakat kilonuza dikkat etmeye çalışıyorsanız, masaya gelen yiyeceklerle vicdanınız savaşmak zorunda kalır çoğu zaman.
Ofis yaşamı kilo aldırıyor
Gününün çoğunu masa başında çalışarak geçirenlerin çoğu sağlıksız beslenmeden şikayetçidir o halde neler yapabiliriz
İbadet mi israf yarışı mı?
5 yıldızlı otellerin Ramazan´a özel iftar menüleri iştah kabartıyor. Damak zevkini bilenler paraya kıyacak.
Bazı tipi beslerme zararlı
Beslenme alışkanlıkları üzerine yapılan bir araştırma, kalp krizi riskini beslenerek nasıl önleyebileceğini ortaya koydu.
Serinletmiyor Zehir Saçıyorlar
Yazın vazgeçilmezi limonata ve meyve sularına dikkat! Bozuk meyveler ve musluk suyundan zehirlenebilirsiniz!
Çalışırken kilo almamanın yolları
Pek çok insan çalışırken doğru beslenmeye fırsat bulamadığından yakınır. Fazla kiloların yegane suçlusu da çoğunlukla uzun süren çalışma saatleri olarak gösterilir.
