Yaşlılığa dur demenin yolu!
Sadece güneş değil, bilgisayar ekranı bile cilde zararlı. İşte bu zarardan korunmanın yolları!
Sağlık sorunları ve aile içi şiddet ilişkisi
Dünya Sağlık Örgütü (WHO) tarafından yürütülen bir araştırmada, eşleri tarafından uygulanan şiddete maruz kalan kadınların fiziksel ve akıl sağlıkları, toplumun ortalamasından açık biçimde daha fazla bozuluyor ve bu durum şiddet eyleminden uzun süre sonra
1000 Kalorilik diyet
Günde bin kalori alarak 7 günde istediğiniz gibi bir vücuda sahip olabilirsiniz.
Oruçta ağız kokusuna çözüm
Uzun süreli aç kalınması, ağız kokusunu artırıyor. Peki bu ağız kokusunu nasıl giderilir? İşte ayrıntılar;
Hamilelikte stres bebeğe zararlı
Hamilelik döneminde yaşanılan stres, bebekte gelişme geriliği, öğrenme, dikkat zorlukları ve hatta otizme yol açıyor.
Diş Gıcırdatma Tedavi Gerektirir
Meffert İmplant Enstitüsü Başkanı Dr. Ali Arif Özzeybek, daha çok stres ve yorgunluğun neden olduğu, tıp dilinde bruksizm adı verilen diş gıcırdatma şikayetiyle başvuran gençlerin sayısında artış olduğunu söyledi.
Sınav stresini meyve ve sebzeyle yenin
Beslenme ve Diyet Uzmanı Merve Tanşi, ÖSS ve OKS ye hazırlanan, bütün bir yıl yoğun tempoda çalışan ve sınav öncesi stres yaşayan öğrencilerin, bu zorlu dönemi kaliteli ve düzenli beslenerek azaltabileceklerini söyledi.
Karındaki şişkinliğe dikkat
Karın bölgesindeki gaz ve şişkinlik yakınmaları çok ciddi rahatsızlıkların habercisi olabilir.
Check-up´ınızı kendiniz yapın!
Parmaklarınız uzun mu? Gözlerinizin içinde beyaz bir daire mi var? Dişleriniz mi kanıyor? İşte hayat kurtaracak 16 soru...
.jpg)
