Tokluk için sahurda ne yemeli?
Ramazan yaz ayına denk geldi. Vücut daha çok su isteyecek. Bu yüzden sahur çok önemli... İşte size Ramazan için 8 altın kural;
İlaç niyetine bu ekmeği yiyin
Prof. Acar, hastalarına ilaç yazmak yerine bu ekmeği öneriyor. Ne kadar yerseniz yeyin, kilo yapmıyor. Ömrü uzatan bir de kahvaltı listesi var. Sağlıklı yaşam tüyosu;
Oruçta ağız kokusuna çözüm
Uzun süreli aç kalınması, ağız kokusunu artırıyor. Peki bu ağız kokusunu nasıl giderilir? İşte ayrıntılar;
İşte mucize etkisi olan 14 besin
ABD´li bilim adamları dünyanın en iyi besinleri listesini hazırlandı. Dut listenin zirvesinde yer aldı... Diğerleri de şunlar;
Yasağa uyum yüzde 100´e yakın
Şikayet olsa da yasağa uyduk! Türkiye´de sigara yasağına uyum, yüzde 100´e yakın çıktı. İşte bakanlık rakamları;
Aman bu ilaçlara dikkat edin!
Bakanlık izni olmayan tabletlerin kesinlikle kullanılmaması gerekiyor. Ayrıca, prospektüsün okunması da sağlık açısından şart.
Check-up´ınızı kendiniz yapın!
Parmaklarınız uzun mu? Gözlerinizin içinde beyaz bir daire mi var? Dişleriniz mi kanıyor? İşte hayat kurtaracak 16 soru...
Sinek ilacı sinirleri bozabilir
Yaz aylarında ortaya çıkan sivri sineklere karşı kullandığımız sprey, pomat gibi ilaçlar sinir sistemine zarar verebilir.
