Sağlıklı ömür için sekiz önemli sır!
Yaşam kalitenizi artırmak, sağlıklı bir ömür yaşamak istiyorsunuz. Aslında dikkat etmeniz gereken sadece sekiz şey var!
Çikolata krizi, diyabet alarmı
Sabahları acıkmıyor, öğle yemeğini hafif geçiştiriyor, uyuyuncaya kadar atıştırıp tatlı ya da çikolata krizine mi tutuluyorsunuz? Gizli şekeriniz olabilir. Hemen doktora.
Sigara tiryakilerini üzen haber!
Sigara tiryakilerini yarın büyük bir sürpriz bekliyor. Eğer sigara kullanıyorsanız bu haberi okumadan sigaranızı yakmayın!
Sıvı kaybı kalp krizini tetikliyor
Bu haber özellikle kalp ve damar hastaları için. Yaz aylarında başlayan sıvı kabyı kalp krizini tetikleyebiliyor.
AĞRIYLA BAŞETMEK NASIL OLUR
Bazılarımız için ağrı çekmek neredeyse günlük hayatımızın bir parçası haline gelmiştir. Ağrıyla başedebilmek için neler yapmalısınız?
Güneş gözlüğü deyip geçmeyin
Uzmanlar uyarıyor, ultraviyole ışınlarını süzdüğüne dair sertifikası olmayan güneş gözlüğü alımayın... Güneş gözlüğünün iyi bir koruma sağlayabilmesi için yüksek derecede ultraviyole süzen bir camdan yapılması gerekiyor...
Yaz Sıcakları Başınızı Ağrıtmasın!
Yaz aylarında rahatsız edici boyutlara ulaşabilen baş ağrıları ve sıcakların tetiklediği ağrılara karşı alınabilecek önlemler nelerdir?
