Nefes almak hasta ediyor
Göğüs Hastalıkları Uzmanı Dr. Hişam Alahdab: Solunan kirli havanın içinde bulunan çeşitli gazlar da insan sağlığına zarar veriyor” dedi.
15 günde kekemeliğe son
Düzgün konuşamadığı için toplumdan uzaklaşan, içine kapanan kekemeler artık bir bilgisayar eğitim programı ile on beş günde bu sorundan kurtuluyor.
Sigarasız bir hayata hazır mısınız?
Tiryakileri yaklaşan sigara içme yasağı ile birlikte temiz bir sayfa açarak sigarayı bırakmaya davet eden uzmanlar, sigara tiryakiliğinin gelişim sürecini ve bırakma aşamasında karşılaşılan güçlükleri, bu zorlu süreçte yapılması gerekenleri açıklıyor...
Sıcak su içmenin faydaları
Su içmenin faydalarını bilmeyen yoktur. Peki su içmekten daha faydalı bir şey yok mu? Var! Hemen söyleyelim, sıcak su içmek...
Klimalar allerjik zatürreye yol açıyor
Uzmanlar, Türkiye yi etkisi altına alan sıcaklarla ilgili vatandaşları beslenme ve alınacak tedbirlerle ilgili uyardılar.
Sıcak havalarda rahat bir uykunun ipuçları
Yaz aylarında rahat bir uyku için son öğün ile yatma zamanı arasında en az üç saat olmalı. Akşam kızartılmış, yağlı, baharatlı yemeklerden özellikle kaçınmak gerekiyor.
