Hangi vitamini ne kadar almalı?
Vücudun anti oksidan açısından zengin olan A, E vitamini ve beta Karoten ve selenyuma günlük ihtiyacı şöyle:
Çalışırken kilo almamanın yolları
Pek çok insan çalışırken doğru beslenmeye fırsat bulamadığından yakınır. Fazla kiloların yegane suçlusu da çoğunlukla uzun süren çalışma saatleri olarak gösterilir.
Yemeği hızlı yemeyin
Hay Sağlık ve Güzellik Merkezi’nden Medikal Estetik Hekimi Dr. Gönül Ateşsaçan, ‘Herkesin midesi, kendi 2 avucu kadardır.
Kanser mıknatısa yapışacak
Kanser tedavisinde yeni bir yöntem bulundu. Kanserli hücreler mıknatısla ayıklanıyor. İşte detaylar...
Horlamaya kesin çözüm
Horlamak artık tarihe karışıyor. Çünkü artık 15 dakikada kurtuluyorsunuz
DTP´li vekillere soruşturma
Van Emniyet Müdürlüğü, Fatma Kurtulan ve Özdal Üçer hakkında hazırladığı soruşturma evrakını Cumhuriyet Başsavcılığına gönderdi.
Doktor, sigara içen hastayı ameliyat etmedi
Almanyanın Aşağı Saksonya eyaletindeki Soltau kentinde bulunan Heidekreis kliniğinin cerrahi bölümü başkanı Jochen Mathews, sigara tiryakisi bir hastayı ameliyat etmeyi reddetti.
Doğum sonrası için öneriler
Annelerin emzirmeyi kısa tutması deformasyonu engellemiyor. Havuç, siyah üzüm ve rezene çayı sütü arttırıyor.
