Sağlık Bakanlığı: Dondurmalara dikkat!
Sağlık Bakanlığı, açıkta satılan dondurma ve buzlu içecekler alınırken dikkatli olunması, güvenilir olmayan yerlerden, sokak satıcılarından dondurma alınmaması istendi.
Bayram çikolatanızı evinizde yapın!
Bayram geldi ama çikolatalar el yakıyor. Hiç almayın, evinizde kendiniz yapın. Hem daha ucuz, hem daha lezzetli. İşte tarifi;
Bayramda ikramlara dikkat!
Kurban Bayramı´nda et tüketiminin artmasının sağlık açısından riskleri artıyor. Siz siz olun ikramlara dikkat edin!
Diyete başlamanın en iyi 10 yolu
Hızlı yoldan kilo vermeye ne dersiniz? Ya da duraklamaya girmiş diyetinizi canlandırıp, metabolizmanızı şaşırtmaya!
Ramazan´ın en iyi iftar mönüsü
Oruç eğer iftar ve sahurlarınıza dikkat etmezseniz sağlığınızı tehdit edebilir. İşte uzmanından en iyi iftar mönüsü;
Güzelliğiniz için çiğ tüketin!
Cildimiz yalnızca vücudumuzu kaplamaz aynı zamanda vücudumuzun önemli ve en büyük parçasıdır. Yiyip içtiğimiz herşey, meyveler ve sebzeler cilt sağlığımız için büyük önem taşır.
Sağlıklı yaşamın 12 sırrı
Hayatta sağlıktan daha önemli bir şey yok. Sağlıklı yaşamın 12 sırrını Prof. Dr. Maranki aktardı. Bunları mutlaka not edin;
