Kilo aldıracağını zannettiğiniz 10 gıda
Sağlığımız için kötü olacağını düşündüğümüz gıdaların zayıflamamıza yardımcı olduğu yapılan çeşitli araştırmalarla kanıtlandı.
22 Mayıs Dünya Obezite Günü
Obezite; Besinlerle alınan enerjinin(kalori) harcanan enerjiden fazla olması ve fazla enerjinin vücutta yağ olarak depolanmasınınsonucu ortaya çıkan,yaşam kalitesini ve süresini olumsuz yönde etkileyen bir hastalık olarak kabul edilmektedir.
İşte oruçluyken zayıflama sırları
Ramazan´da kilo alan da var verende! Peki bu dönemde yiyerek kilo vermek için ne yapmak gerekiyor? İşte öneriler;
Akşam Yemeklerini Erken Yemek Kanser Kanser Riskini Azaltabilir
Bilim insanları tarafından kansere sebep olan, kanser riskini azaltan veya arttıran besinlerle alakalı çokça çalışma yapılmıştır, ancak bu besinlerin vücuda alındığı zamana dair detaylı araştırma nispeten çok azdır. Bu çalışmada öğün saatlerinin kanser ri
Meyve ve Sebze Tüketimi Psikolojiye İyi Geliyor
Meyve ve sebze tüketiminin sağlığımıza çok faydaları olduğu biliniyor. Bunlar fiziksel faydalarla sınırlı olmayıp insanların psikolojik olarak da daha iyi hissetmesini sağlıyor. Yeni yapılan bir araştırma bunu kanıtladı.
4 bin yıllık mumyada damar tıkanıklığı tespit edildi
Bilim insanları, damar tıkanıklığının sanılanın aksine modern çağın sağlıksız yaşam biçimi sonucu ortaya çıkmadığını, neredeyse insanlık tarihi kadar eski olduğunu ortaya çıkardı
