Ramazan´ın en iyi iftar mönüsü
Oruç eğer iftar ve sahurlarınıza dikkat etmezseniz sağlığınızı tehdit edebilir. İşte uzmanından en iyi iftar mönüsü;
Tokluk için sahurda ne yemeli?
Ramazan yaz ayına denk geldi. Vücut daha çok su isteyecek. Bu yüzden sahur çok önemli... İşte size Ramazan için 8 altın kural;
İlaç niyetine bu ekmeği yiyin
Prof. Acar, hastalarına ilaç yazmak yerine bu ekmeği öneriyor. Ne kadar yerseniz yeyin, kilo yapmıyor. Ömrü uzatan bir de kahvaltı listesi var. Sağlıklı yaşam tüyosu;
Oruçta ağız kokusuna çözüm
Uzun süreli aç kalınması, ağız kokusunu artırıyor. Peki bu ağız kokusunu nasıl giderilir? İşte ayrıntılar;
Binbir derdin doğal dermanları
İlaçtan çok daha etkili yöntemler. Gençlik iksiri, böbrek iltihamını yok eden formül, ev yapımı antibiyotik ve daha neler...
Kavun, karpuz ve üzümü birlikte yemeyin
İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Murat Soysal, yazın kavun, karpuz, üzüm gibi meyveleri karıştırarak tüketmenin ishale neden olduğunu söyledi.
Sağlıklı yaşamın 12 sırrı
Hayatta sağlıktan daha önemli bir şey yok. Sağlıklı yaşamın 12 sırrını Prof. Dr. Maranki aktardı. Bunları mutlaka not edin;
İştah kapatan 10 süper besin!
Yedikçe kilo verdiren besin henüz bulunmadı ama en azından iştah kapatanlar biliniyor. İşte süper besinler;
Bu formülleri yazın, derde deva
Doğal antibiyotik kürü, alerjiyi yok eden formül, erkeklerde kısırlığa derman olan bitkiler, böbrek hastaları için bitkisel çözümler...
