Bu ot sigara bıraktırıyor
Türkiye´de yetişen bir ot... Formül çok basit. Profesör Doktor Saraçoğlu´nun verdiği formül şöyle;
Antioksidan kaynağı sebze-meyveler
Vücudun yüksek düzeyde tahrip edici özelliği bulunan Serbest radikallerden korunması için antioksidan kaynağı olan taze sebze ve meyvelerin tüketilmesi gerekiyor.
Sindirim sisteminin dostu: Enginar
Enginarın içindeki ciarin maddesi karaciğer, safra kesesi, böbrekler ve bağırsakların düzenli çalışmasına yardımcı oluyor.
1 gram yağ 9.3 kalorilik enerji veriyor
25 yaşındaki bir erkeğin vücut ağırlığının yüzde 14ünü yağ oluşturuyor. Bir insan, 900 kalorisi yağ olmak üzere, günde 3000 bin kaloriye ihtiyaç duyuyor...
Çocuklarda alerjik rinite dikkat
Her sene baharın başlangıcından yaz sonuna kadar devam eden, bazı insanların sıkıntısıdır alerjik rinit. Yetişkinleri olduğu kadar, çocukları da etkileyen alerjik rinit mevsimi geldi.
Astımı en çok ev tozu ve polenler tetikliyor
Göğüs Hastalıkları Uzmanı Dr. Işıl Kolaylı, astımın ortaya çıkmasını en çok kolaylaştıran etkenlerin başında ev tozu akarları ve bitki polenlerinin geldiğini söyledi.
