Stres Kilo Vermeyi Zorlaştırıyor
Sağlıklı zayıflamanın koşulu kötü beslenme alışkanlıklarını bırakmak ve kilo vermeyi bir zevk haline getirmekten geçiyor
3G kullananlar için hayati uyarı!
3G´nin getirdiği teknolojik yenilikler için mutlaka önlem almanız gerekiyor. Aksi takdirde bu kullanım tümöre neden olabilir!
Ramazan´ın en iyi iftar mönüsü
Oruç eğer iftar ve sahurlarınıza dikkat etmezseniz sağlığınızı tehdit edebilir. İşte uzmanından en iyi iftar mönüsü;
Stres deyip geçmeyin
Stres için önlem alınmadığı takdirde insanlarda kalıcı ruhsal veya fiziksel hastalıklara neden olabilir.
Güzellikte doğru bilinen 8 yanlış
Güzellik için çaba gösterenler dikkat. Doğru bildiğiniz bazı şeylerin size zarar verdiğini biliyor muydunuz?
Diyette doğru bilenen 10 yanlış
Georgia State Üniversitesi´nden Christine Rosenbloom, diyette doğru bilinen 10 yanlışı ortaya çıkardı.
Gebelere beslenem konusunda uyarılar
Uzmanlar, gebelik döneminde yetersiz ve dengesiz beslenme ile düzensiz egzersizlerin anne ve bebek ölümlerine yol açan birçok sağlık sorununu beraberinde getirdiğine dikkat çekti.
Güneş gözlüğünün asıl görevi gözü korumak
VKV Amerikan Hastanesi Göz Polikliniği Bölüm Şefi Doç. Dr. Osman Oram, güneş gözlüklerinin şık bir aksesuar olarak kullanıldığını, ancak güneş gözlüklerinin asıl görevinin gözleri güneşin yaydığı ultraviyole ışınlarından korumak olduğunu söyledi.
