Bel ağrısı çekmeyin
Günlük hayatı olumsuz etkileyen bu ağrılara karşı dikkat edilecek 7 kural...
Unutkanlığa dur demenin 7 yolu!
Sadece yaşlıların değil artık herkesin derdi unutkanlık... Ancak basit 7 yöntemle unutkanlığa dur diyebilirsiniz. İşte o yöntemler;
Türkiyede hipertansiyon oldukça sık.
Türkiyede 15 milyon hipertansiyon hastası var. Öncelikle damar yapısını çökerten bu hastalık tedavisiz kalmamalıdır.
Selülitten kurtulmanın formülü
Aqua Spinning, suyun içinde yapıldığı için sıcak yaz aylarında bunalmadan spor yapma imkanı sağlıyor.
Selülitin Çözümü Sizde Saklı
M-Onep Nişantaşı Kliniğinden Dermatolog Dr. Öykü Maraşoğlu selülit sorununun neden sürekli kadınların karşısına çıktığını açıklıyor.
Diyabette bel kalınlığına dikkat
Kilonuz normal bile olsa, bel çevresi 102 santimetreyi geçen erkekler ile 88 santimetreyi aşan kadınların şeker hastası olma riskleri çok yüksek
Geç Saatlerde Uyuma Alışkanlığı Sağlığı Tehdit Ediyor
Halk arasında gece kuşu diye tabir edilen, sabaha karşı saatlerde uyumayı alışkanlık edinen bireyler üzerinde yapılan çalışma bu alışkanlığın sağlığı birçok yönde bozduğunu gösteriyor
KAHVE KALIN BAĞIRSAK KANSERİNİ ÖNLEYEBİLİR
Japon bilim adamlarının yaptığı bir araştırmada, günde üç ya da daha fazla kahve içmenin, kadınlarda kalın bağırsak kanseri riskini yarı yarıya azaltabileceği ortaya kondu.
