Şekerden korunmanın 7 yolu
Son dönemin en yaygın hastalığı şekerden korunmak mümkün. İşte size önemli ipuçları...
Sağlıklı Bir Kalp İçin En Önemli Besinler
Kalp hastalıklarını önlemek için sağlık kontrolleri, düzenli egzersiz gibi birçok yol vardır. Bunların en kolayı ise beslenme şeklini düzenlemektir. Kalp sağlığı için en önemli besinler:
Sigara içenler brokoli yemeli
Hiç kuşkusuz en büyük tavsiye sigarayı bırakmak ama içenler için brokoli akciyer rahatsızlıklarında hasarı önlüyor
Kötü patron kalbe zarar
Tıp dünyasından ilginç bir araştırma. Düşüncesiz ve kaba patronlar, kalbe zarar veriyor.
İşyerinde stres ölümlere yol açıyor
İngiltere’de yapılan yeni bir araştırmada işyerlerinde stresin doğrudan kalp hastalıklarına yol açtığı belirlendi.
Balık yağındaki sır
Balıktaki Omega-3 yağ asitleri vücut için çok gerekli. Uzmanların ısrarla balık yiyin tavsiyesinin altında yatan neden ne?
Asprin kullananlar mutlaka okusun
Asprinle ilgili bilinen gerçekler yine yanılttı. Yararlı diye her gün içilen asprinin sağlıklı insanlarda tehlikeli olabileceği ortaya çıktı.
