 |
| |
ANKARA - Zürih Üniversitesi ve Dartmouth
Tıp Fakültesinden bilim adamları, yaşam boyunca süt içmenin kadın ve
erkek üzerindeki etkilerini araştırdı.
20-80 yaşındaki 930 sağlıklı kadın ve erkekten oluşan katılımcıları 2
gruba ayıran araştırmacılar, ilk gruba 4 yıl boyunca günde 1200
miligram kalsiyum (4 bardak süte eşit), diğer gruba plasebo verdi.
4 yılın sonunda araştırmacılar kalsiyum takviyesi alanların, günlük
işlerinde ya da spor yaparken kemiklerinin kırılma riskinin diğer
gruptakilere göre yüzde 72 az olduğunu, bu süre zarfında ilk
gruptakilerden 4’ünde, ikinci gruptakilerinse 14’ünde kemik kırılmasına
rastlandığını belirtti.
Araştırma, belirli oranda süt (kalp
krizi riski olanlar için kaymaksız) ve süt ürünlerinin hayat boyunca
tüketiminin faydalı olabileceğini gösteriyor.
Paris’teki Cochin
Hastanesinden Christian Roux de, menopoz sonrasında, kadınların
kalsiyum tedavisi almasının kırılma riskini yüzde 10 azalttığını
belirtirken, herkesin takviyeye ihtiyaç duymayabileceğini, besinlerden
alınan miktarın yeterli olabileceğini, aşırı kalsiyum alımının böbrek
taşlarının oluşması riskini artırabileceğine dikkati çekti.
|
|
|
