İnsanı genç kılan üç vitamin: A, C ve E
A, C ve E vitamini, antioksidan etki gösterirerek serbest radikallerin hücrelere zarar vermesine engel olarak yaşlanmayı yavaşlatır. Ancak bu ürünlerin gereksiz yere veya fazla kullanımının da ters etkilerinin olabileceğini hatırlatmak gerek...
Uzun ömrün sırrı dişlerde gizli
Sağlıklı yaşam dişlerden başlıyor. Dişlerin ömrü uzadıkça insan ömrü de uzuyor. Diş kayıpları da bu yüzden daha da önem kazanıyor.
Eski dost cildi yaşlandırıyor!
En büyük organımız olan cildimizin yaşlanmasında rol oynayan faktörleri iç ve dış faktörler olmak üzere 2 ana başlıkta toplamak mümkün.
Diyabette bel kalınlığına dikkat
Kilonuz normal bile olsa, bel çevresi 102 santimetreyi geçen erkekler ile 88 santimetreyi aşan kadınların şeker hastası olma riskleri çok yüksek
Uzun yaşamak için süper yiyecekler
Sadece biraz iyi beslenmeyle ömrünüzü tam 12 yıl uzatabileceğinizi biliyor musunuz? İşte o sırrı taşıyan yiyecekler;
Türkiyede diş hekimine gitme sıklığı oldukça az
Toplumun ağız kanseri konusundaki farkındalığının saptanması amacıyla yapılan araştırmaya katılanların yüzde 23 ünün hiç diş hekimine gitmediğini, yüzde 33 ünün 2 yılda bir ya da daha seyrek, yüzde 24 ünün yılda bir diş hekimine göründüğünü ortaya koydu.
