İftar sigarası felç edebilir
Ramazan ayında iftardan sonra yakılan sigaranın kalp krizi ve felçe neden olabileceği bildirildi.
Antioksidan kaynağı sebze-meyveler
Vücudun yüksek düzeyde tahrip edici özelliği bulunan Serbest radikallerden korunması için antioksidan kaynağı olan taze sebze ve meyvelerin tüketilmesi gerekiyor.
1 gram yağ 9.3 kalorilik enerji veriyor
25 yaşındaki bir erkeğin vücut ağırlığının yüzde 14ünü yağ oluşturuyor. Bir insan, 900 kalorisi yağ olmak üzere, günde 3000 bin kaloriye ihtiyaç duyuyor...
En Sağlıklı Ambalaj; Cam!
Günlük hayatımızda yaygın olarak kullandığımız bazı ambalaj malzemelerinin seçimi de en az sağlıklı meyve sebze seçimi kadar önem taşıyor.
Sigarada bir düşman daha
Uzmanlar, sigarayla ilgili yeni bir tehlikeyi daha gözler önüne serdi. Bu düşman bu kez üçüncü el vasıtasıyla geçiyor.
Kene timleri iş başında
İstanbul Büyükşehir Belediyesi, kene ve diğer haşerelere karşı başlattığı ilaçlama çalışmalarını sürdürüyor.
