Meyve ve Sebze Tüketimi Psikolojiye İyi Geliyor
Meyve ve sebze tüketiminin sağlığımıza çok faydaları olduğu biliniyor. Bunlar fiziksel faydalarla sınırlı olmayıp insanların psikolojik olarak da daha iyi hissetmesini sağlıyor. Yeni yapılan bir araştırma bunu kanıtladı.
Kolesterolün iyisi yokmuş!
Yeni yayınlanan bir araştırma kolesterol teorisine indirici yumruğu vurdu... Ahmet Rasim Küçükusta yazdı
Ramazanda pekmez yiyin
Özellikle ağır işlerde çalışan ve oruç tutanlar için "pekmez" öneriliyor...
Hamile kadınlar neler yemeli?
Anne adaylarının hamilelik süreci çok önemli. Bebeğin ve kendisinin sağlıklı gelişimi için neler tüketilmeli?
Bugün Dünya Kalp Günü
Bugün Dünya Kalp Günü. Günün bu yılki teması ´´Riskinizi Bilin´´ olarak belirlendi.
Modern tıbbın şifa kaynağı
Narın en önemli özelliklerinden biri genel damar sağlığını, özellikle de kalbi korumasıdır.
Avrupa’nın en genç kalp hastaları Türkiyede
Türkiyenin de aralarında bulunduğu 22 Avrupa ülkesinde hastalarla yapılan bir araştırmaya göre, genç kalp ve damar hastaları Türkiyede bulunuyor. Araştırmaya göre, Avrupa’daki hastaların yüzde 17si, Türkiye’de yüzde 23ü sigara içmeye devam ediyor.
Akşam Yemeklerini Erken Yemek Kanser Kanser Riskini Azaltabilir
Bilim insanları tarafından kansere sebep olan, kanser riskini azaltan veya arttıran besinlerle alakalı çokça çalışma yapılmıştır, ancak bu besinlerin vücuda alındığı zamana dair detaylı araştırma nispeten çok azdır. Bu çalışmada öğün saatlerinin kanser ri
Düzenli ve rahat bir uyku uyumak için!
Herkes gece yatıp sabah kalkmak, derin bir gece uykusu çekmek ister. Ancak, bazı durumlarda uykumuz bölünür, uyuyamayız..
Güneşten Kaçarken Hastalığa Tutulmayın
Güneşin zararlı ışınlarının pek çok cilt rahatsızlığına neden olduğu bilimsel bir gerçek; ancak güneşten kaçmak da pek çok rahatsızlığa davetiye çıkarabiliyor.
