Sağlıklı uyanmanın 10 yolu
Yatmadan önce perdeleri/ panjurları yarım açık duruma getirinki sabah güneşi odanızı dolsun ve ışınlar beyninize sinyal göndererek melatonin ve adrenalin hormonlarının salgısını tetiklesin. Siz de böylece alarmınız çalmadan dinç bir şekilde uyanabilin...
Sağlıklı uyanmanın 10 yolu
Yatmadan önce perdeleri/ panjurları yarım açık duruma getirinki sabah güneşi odanızı dolsun ve ışınlar beyninize sinyal göndererek melatonin ve adrenalin hormonlarının salgısını tetiklesin. Siz de böylece alarmınız çalmadan dinç bir şekilde uyanabilin...
Üreteral reflü, enfeksiyonu tetikliyor
Veziko-üreteral reflü (mesanede toplanan idrarın böbreklere geri kaçması) hastası çocuklar, daha sık ve ağır idrar yolu enfeksiyonu geçiriyor.
Burun estetiği ameliyatında son gelişmeler
Yüzdeki güzelliği dışa yansıtan en önemli organ, doğal, simetrik ve kişinin yüzü ile uyumlu bir burun şeklidir. Ancak güzel burun bu tanımla sınırlandırılamaz. Nasıl ki, çok kısa bir süre önce kişinin kendisine özgü tasarımını yaparak doğallığı yakalamaya
İlaç niyetine bu ekmeği yiyin
Prof. Acar, hastalarına ilaç yazmak yerine bu ekmeği öneriyor. Ne kadar yerseniz yeyin, kilo yapmıyor. Ömrü uzatan bir de kahvaltı listesi var. Sağlıklı yaşam tüyosu;
Sigaraları söndürme zamanı
Bu haber tiryakilere... Bu gece yasak başlıyor. Yasaklı alanlarda eline sigara alan yandı. İşte yasağın getirdiği cezalar...
Omuz Donması Rahatsızlığına Dikkat!
Daha çok kadınları etkisi altına alan omuz donması nasıl bir hastalık, başlıca sebepleri neler? İşte detayları...
Kaç çeşit stres var?
Strese en dayanıklı olanların dünyaya ve insanlara hoşgörüyle yaklaşan, esnek kişilik yapısına sahip insanlardır.
Oruçta ağız kokusuna çözüm
Uzun süreli aç kalınması, ağız kokusunu artırıyor. Peki bu ağız kokusunu nasıl giderilir? İşte ayrıntılar;
