Check-up´ınızı kendiniz yapın!
Parmaklarınız uzun mu? Gözlerinizin içinde beyaz bir daire mi var? Dişleriniz mi kanıyor? İşte hayat kurtaracak 16 soru...
Sigarayı bırakmanın kolay yolu
Türkiye´de çok büyük bir sigara yasağı başlıyor. Bu yasak fırsat olsun, sigaradan kurtulun. İşte bu zehirden kurtulmanın kolay yolları;
Duman avcıları tiryaki avında
Sağlık Bakanlığı, çok yeni bir uygulamayla tiryaki avına çıkacak. Yasakların ardından sigara içenler, ceza ödeyecek.
Düzenli ve rahat bir uyku uyumak için!
Herkes gece yatıp sabah kalkmak, derin bir gece uykusu çekmek ister. Ancak, bazı durumlarda uykumuz bölünür, uyuyamayız..