 |
| |
ANKARA - Hacettepe Üniversitesi (HÜ) Tıp
Fakültesi Kadın Hastalıkları ve Doğum Anabilim Dalı Öğretim Üyesi Prof.
Dr. Hakan Yaralı, anne adaylarının, loğusalık döneminde ve bebeğin yeni
koşullara alışma sürecinde, sosyal yaşamdan koptuğunu ve genellikle ev
içinde kapalı mekanlarda zaman geçirmek zorunda kaldığını belirtti.
Anne adaylarının, doğum sonrası süreçte fiziken ve psikolojik olarak
bazı sıkıntılar yaşayabildiğini ifade eden Yaralı, “Doğum öncesinde
tatili fırsat bilen gebeler, sağlıklı ve sorunsuz bir tatil için
hekiminin önerilerini göz ardı etmemeli” uyarısında bulundu.
“HEKİMİNİZİ BİLGİLENDİRMEYİ İHMAL ETMEYİN”
Yaralı,
hamileliğin erken dönemlerinde düşük tehlikesi ve hamileliğin son
haftalarında da erken doğum riski söz konusu olabileceği için, anne
adaylarının, tatil planı yapmadan önce mutlaka doktor kontrolünden
geçmesi gerektiğini söyledi.
Anne adaylarının, tatil tarihi
hakkında doktorunu bilgilendirmesi gerektiğini vurgulayan Yaralı,
“Mutlaka, tatilin geçirileceği yere yakın mesafede, tam teşekküllü bir
hastanenin olmasına dikkat edilmeli. Hastanenin tam yeri öğrenilmeli”
dedi.
Seyahate giderken, tıbbi dosyanın bir fotokopisinin de
alınması gerektiğine dikkati çeken Yaralı, “Olası bir sorun olduğunda,
hekim tarafından, bugüne kadar yapılan takiplerin ve anne adayı ile
bebeğin genel sağlık durumlarının ne olduğu konusunda bilgi sahibi
olması, yapılacak müdahale için çok önemlidir. Bu, müdahale için hem
zaman kaybını önleyecek hem de doğru tanının ve uygun müdahalenin
yapılmasını sağlayacaktır” diye konuştu.
Yaralı, doğum
tarihinin yakın olması durumunda, seyahate gidilecek yerlerin çok uzak
olmamasının uygun olduğunu belirterek, “Özellikle erken doğum riski
olan gebelerin, 30. gebelik haftasından sonra bulundukları şehirden
çıkmamaları gerekmektedir. Seyahatin, bizzat olumsuz etkisi olmamakla
birlikte, seyahat sırasında olabilecek olumsuzluklar önemlidir. Olası
bir ters durum karşısında hem annenin hem de bebeğin hayatı tehlikeye
girebilir” uyarısında bulundu.
“DİNLENDİRİCİ YERLER TERCİH EDİLMELİ”
Uzun,
kapsamlı turların ve kişinin yaşadığı iklimden çok farklı koşullara
sahip olan bölgelerin tatil için seçilmesinin uygun olmadığını belirten
Yaralı, “Anne adayının yaşadığı bölgeden farklı olan aşırı sıcak ya da
aşırı soğuk hava koşulları, şişkinlik, kramp, çarpıntı ya da halsizlik
gibi etkilere neden olabilir” dedi.
Yaralı, bölgesel ve
tarihsel gezi ağırlıklı kültür programlarının, fiziksel yorgunluğa
neden olabileceğine işaret ederek, dinlendirici ve kalabalıktan uzak
sakin yerlerin tercih edilmesi gerektiğini söyledi.
Yaralı, 3-5
saatten fazla süren yolculukların, anne adayının kan dolaşımını olumsuz
etkileyebileceğini, hareketsizliğe bağlı alt uzuvlarda derin toplar
damarlarda pıhtı oluşma riskinin artabileceğini belirterek, uzun süren
yolculuklardan kaçınılması gerektiğini dile getirdi.
Araba ile
yapılan seyahatlerde sık sık mola verilmesinin, tren yolculuklarında
kısa yürüyüşler yapılmasının faydalı olduğunu ifade eden Yaralı,
“Hareketlilik, derin toplar damarlarda pıhtı oluşma riskini azaltır”
dedi.
Emniyet kemerinin de mutlaka takılması gerektiğini
vurgulayan Yaralı, “Emniyet kemerinin takılı olması, meydana
gelebilecek sarsıntıda bebeğe gelebilecek zararları önleyecektir”
uyarısında bulundu.
Yaralı, uçak yolculuğunun söz konusu olduğu
durumlarda da mutlaka doktorun konu hakkında bilgilendirilmesi
gerektiğini belirterek, “Uzun uçak ve diğer araçlarla yapılan
seyahatlerde derin toplar damarlarda pıhtı oluşma riskini azaltmak için
yürüyüşler yapılmalı ve bol sıvı alınmalı” diye konuştu.
ÖNERİLER
Prof. Dr. Hakan Yaralı, seyahate çıkmayı düşünen hamilelere şu önerilerde bulundu:
 Hamileliğin yedinci ayından sonra, uzun yolculuktan kaçınılmalı,
Aşırı sıcak ve yüksek rakımlı bölgelere gidilmemeli,
Yurt dışı tatillerinde gelişmiş ülkeler tercih edilmeli,
Mikrobik ishale karşı sadece kapalı sular içilmeli,
Besin zehirlenmesine karşı dışarıda hazırlanmış salata, az pişmiş et ve mayonezli ürünler yenilmemeli,
Bol sıvı alınmalı ve lifli besinler tüketilmeli,
Gidilecek bölgedeki sağlık kurumlarının telefonları alınmalı,
Rahat, ince, hava alan giysiler ve alçak topuklu ayakkabıları giyilmeli.
|
|
|
