Yaşlılığa dur demenin yolu!
Sadece güneş değil, bilgisayar ekranı bile cilde zararlı. İşte bu zarardan korunmanın yolları!
Kanserde erken tanı mümkün
İSMEK, "kanser haftası" etkinlikleri kapsamında"Kanserde Erken Tanı" başlıklı bir seminer gerçekleştirdi.
Bebekle tatilin püf noktaları!
Bebeğiniz ile tatilin en önemli noktası tatile iyi hazırlanmaktır.Tatile çıkacaksanız ve gereksiz sorun yasamak istemiyorsanız tatil öncesi bebeği memeden kesmek gibi değişiklikler yapmamalısınız.
Yaz hamilelerine altın öğütler
Yaz aylarına girerken hepimiz sıcaklarla nasıl baş edeceğimizin planlarını yaparken hamileler sıcaklardan daha da fazla etkileniyor.
Antioksidan kaynağı sebze-meyveler
Vücudun yüksek düzeyde tahrip edici özelliği bulunan Serbest radikallerden korunması için antioksidan kaynağı olan taze sebze ve meyvelerin tüketilmesi gerekiyor.
Hangi meyve neye iyi geliyor?
Pürüzsüz bir cilt için salatalık ve yer elması, parlak saçlar için havuç ve marul, yıllara meydan okumak için kivi, kansere geçit vermemek için ise brokoli yiyin.
El-ayak-ağız hastalığı çocukları tehdit ediyor
El, ayak ve ağız hastalığı (HFMD) Uzakdoğuda can almaya devam ediyor. Kuzey Korede 60tan fazla çocuğun ölümüne yol açan hastalığın aşısı henüz bulunabilmiş değil.
Sıcaklardan korunmak için ne yapmalı?
11.00-16.00 saatleri arasında uzun süre güneş altında kalmayın. Sık sık ılık su ile duş yapın. Ultraviyole ışınlarından koruyucu gözlükler takın. Yaşlı ve hasta iseniz efor harcamaktan kaçının...
Eski dost cildi yaşlandırıyor!
En büyük organımız olan cildimizin yaşlanmasında rol oynayan faktörleri iç ve dış faktörler olmak üzere 2 ana başlıkta toplamak mümkün.
Sinüzitle savaşmak elinizde!
Yaz geldi, havuz-deniz mevsiminin en yoğun zamanı başladı. Sinüzit hastaları daha dikkatli olmalı, ıslak saçla fazla dolaşmamanın yanı sıra beslenme konusunda da bazı ipuçlarına dikkat çekmek istiyorum.
