Güneş Düşmanınız Değil Dostunuz Olsun!
Dündar, uzun vadede bu tip lezyonların tehlikelerine dikkat çekti ve D vitamini için çok az güneş ışığının yeterli olabileceğini belirtti.
Kalbiniz Yorulmadan Önleminizi Alın!
Kalp ve damar sağlığını korumada dikkat edilmesi gerekenler...
El, kol ve bacaklarımız aşırı kullanıldığında yorularak ağrı veriyor. Öte yandan aynı kas grubundan olsa da, biz hissetmeden dakikada 60 ile 80 arasında kasılıp kendini bırakarak 1 dakikada o
Yaz Sıcakları Başınızı Ağrıtmasın!
Yaz aylarında rahatsız edici boyutlara ulaşabilen baş ağrıları ve sıcakların tetiklediği ağrılara karşı alınabilecek önlemler nelerdir?
Yaz hamilelerine altın öğütler
Yaz aylarına girerken hepimiz sıcaklarla nasıl baş edeceğimizin planlarını yaparken hamileler sıcaklardan daha da fazla etkileniyor.
Gebelere beslenem konusunda uyarılar
Uzmanlar, gebelik döneminde yetersiz ve dengesiz beslenme ile düzensiz egzersizlerin anne ve bebek ölümlerine yol açan birçok sağlık sorununu beraberinde getirdiğine dikkat çekti.
Çocuklarda alerjik rinite dikkat
Her sene baharın başlangıcından yaz sonuna kadar devam eden, bazı insanların sıkıntısıdır alerjik rinit. Yetişkinleri olduğu kadar, çocukları da etkileyen alerjik rinit mevsimi geldi.
Sıcak havalarda rahat bir uykunun ipuçları
Yaz aylarında rahat bir uyku için son öğün ile yatma zamanı arasında en az üç saat olmalı. Akşam kızartılmış, yağlı, baharatlı yemeklerden özellikle kaçınmak gerekiyor.
Şişmanlık bir çok hastalığa davetiye çıkarıyor.
Prof. Dr. Yavuz Baykal, şişmanlıkla birlikte metabolik sendromlu kişilerde kalp damar hastalıklarının çok sık görüldüğünü belirterek, ölüm riskinin arttığını ifade etti.
Mavi Bisiklet rotasını Karadenize çevirdi
Kanserde erken tanının önemine dikkat çekmek için yola çıkan Mavi Bisikletliler, 3. yılında Karadenizlilerle birlikte pedal çevirmek üzere Trabzondan yola çıktı. Milli Takım bisikletçileri 5-14 Haziran arasında Karadenizde 11 ile İstanbul’a gelecek.
