Sınav stresini meyve ve sebzeyle yenin
Beslenme ve Diyet Uzmanı Merve Tanşi, ÖSS ve OKS ye hazırlanan, bütün bir yıl yoğun tempoda çalışan ve sınav öncesi stres yaşayan öğrencilerin, bu zorlu dönemi kaliteli ve düzenli beslenerek azaltabileceklerini söyledi.
Reflü hastaları ne zaman ameliyat olmalıdır?
Uzmanlar, göğüs kafesinde yanma hisseden, sürekli ağzına ekşi su gelenlerin, ses kısıklığı ve boğaz problemi yaşayanların reflü hastası olabileceğini, bu hastalığın da kanseri tetiklediğine dikkat çekiyor.
Soğuk algınlığına dikkat
Son zamanlarda kafamızı ne yöne çevirsek hapşıran bir insan görüntüsü ya da öksürük sesleri ile karşılaşıyoruz
Bitkisel ürünler masum değilmiş
Bin bir derde deva gibi gösterilen bitkisel ürünler, dikkat etmesseniz sizi öldürebilir. Bitkisel ürünlerin kalem kalem zararları;
Tatil hastalıklarına dikkat!
Dünya Sağlık Örgütünün hazırladığı rapora göre, seyahate çıkan insanların yüzde 65i herhangi bir nedenle bir süre kendini hasta hissediyor.
Kabızlık Probleminize Etkin Çözümler!
Şehirde yaşayan insanların pekçoğunda görülen kabızlık problemine yönelik, ünlü doktor Ahmet Marankiden pratik öneriler...
Geç Saatlerde Uyuma Alışkanlığı Sağlığı Tehdit Ediyor
Halk arasında gece kuşu diye tabir edilen, sabaha karşı saatlerde uyumayı alışkanlık edinen bireyler üzerinde yapılan çalışma bu alışkanlığın sağlığı birçok yönde bozduğunu gösteriyor
