Sırtınız ağrıyorsa hareketli olun!
Toplumun yüzde 80ini etkileyen önemli bir sağlık problemi olan sırt ağrısı, modern çağın en sık rastlanan rahatsızlıklarından biri.
Gebelere beslenem konusunda uyarılar
Uzmanlar, gebelik döneminde yetersiz ve dengesiz beslenme ile düzensiz egzersizlerin anne ve bebek ölümlerine yol açan birçok sağlık sorununu beraberinde getirdiğine dikkat çekti.
Türk halkı, dört yılda 3 kilo aldı
Türk halkının beden kitle indeksinin dört yılda bir birim arttığı ve Türk insanının bu sürede ortalama 3 kilo aldığı belirlendi.
Astım riski televizyon ile katlanıyor
Günde iki saatten fazla televizyon izleyen çocuklarda astıma yakalanma riski iki katına çıkıyor. Peki uzmanlar ne diyor? İşte cevabı;
Spordan sonra mutlaka için
Enerji içeçeklerine güzel bir alternatif. Spor sonrası yorgun düşen bünyeyi ayağa kaldıracak içeçek bulundu.
Avrupa’nın en genç kalp hastaları Türkiyede
Türkiyenin de aralarında bulunduğu 22 Avrupa ülkesinde hastalarla yapılan bir araştırmaya göre, genç kalp ve damar hastaları Türkiyede bulunuyor. Araştırmaya göre, Avrupa’daki hastaların yüzde 17si, Türkiye’de yüzde 23ü sigara içmeye devam ediyor.
AĞRIYLA BAŞETMEK NASIL OLUR
Bazılarımız için ağrı çekmek neredeyse günlük hayatımızın bir parçası haline gelmiştir. Ağrıyla başedebilmek için neler yapmalısınız?
