Sıcaklardan korunmak için ne yapmalı?
11.00-16.00 saatleri arasında uzun süre güneş altında kalmayın. Sık sık ılık su ile duş yapın. Ultraviyole ışınlarından koruyucu gözlükler takın. Yaşlı ve hasta iseniz efor harcamaktan kaçının...
Zayıflamak için birebir formül!
Öyle bir sebze ki iyi gelmediği hastalık yok gibi... Üstelik zayıflatıyor ve selülitleri de yok ediyor. İşte o formül;
Grip yaşlılarda tehlike yaratıyor
Kış mevsiminde görülme sıklığı artan gribin yaşlılarda ciddi sağlık sorunlarına yol açabileceği belirtildi.
Türkiye´de erkek karaborsa olacak
Çünkü erkeklerin yüzde 50´si ölecek. Türkiye, 2015 yılından sonra toplu ölümlerle yüzyüze gelecek. Ürküten bilgiler.
Kanserden koruyor, zayıflatıyor
Hem çok lezzetli, hem de çok faydalı. Kanserden korumakla kalmıyor, zayıflatıyor da... Bu meyvenin faydaları saymakla bitmiyor.
Sigarada bir düşman daha
Uzmanlar, sigarayla ilgili yeni bir tehlikeyi daha gözler önüne serdi. Bu düşman bu kez üçüncü el vasıtasıyla geçiyor.
Prof. Dr. Mehmet Öz: Göbek = Yaşlanma
Karın bölgesindeki şişmanlık hızlı yaşlanmanın simgesi kabul ediliyor. Prof. Dr. Mehmet Öze göre meyve ve sebze ile beslenmek ve her gün düzenli hareket etmek şişmanlığı önlüyor ve ömrü uzatıyor.
