Sınava iki gün kaldı
Sınava bir gün kala ve sınava gitmeden önce yenilenler önemli. Kahvaltı başarıyı etkiliyor bir gece önceki yemek ve uyku da sınav için etkili olabilir.
Az ya da çok uyumak ömrü kısaltıyor
ABDdeki bir araştırmaya göre, günde 6.5-7.5 saat uyuyanlar daha uzun yaşıyor. 8 saatten fazla ya da 7 saatten az uyumak ise tehlikeli
Boynunuzu kütletirken felç olabilirsiniz!
Rahatlama amacıyla yapılan bazı vücut hareketlerinin, ciddi sağlık sorunlarına neden olabileceği vurgulandı. Boyun kütletme, parmak çıtlatma bu hareketlerin başında geliyor.
Mavi Bisiklet rotasını Karadenize çevirdi
Kanserde erken tanının önemine dikkat çekmek için yola çıkan Mavi Bisikletliler, 3. yılında Karadenizlilerle birlikte pedal çevirmek üzere Trabzondan yola çıktı. Milli Takım bisikletçileri 5-14 Haziran arasında Karadenizde 11 ile İstanbul’a gelecek.
Milyonlarca ABD li borç yüzünden hasta oldu
Aşırı borça giren ABD lilerde strese bağlı hastalıklar başgösterdi. Stres hormonu beyne savaş ya da kaç komutu veriyor, vücudun uzun süre yüksek viteste olması kan basıncını, kalp atışını, hafızayı ve sindirim sistemini yıpratıyor.
Sağlık Bakanlığından 112 yi arayın çağrısı
Sağlık Bakanlığı Müsteşar Yardımcısı Turan Buzgan, vatandaşların 112 acil servisini kullanmaları konusunda hala istedikleri noktada olmadıklarını söyledi.
