Bebekle tatilin püf noktaları!
Bebeğiniz ile tatilin en önemli noktası tatile iyi hazırlanmaktır.Tatile çıkacaksanız ve gereksiz sorun yasamak istemiyorsanız tatil öncesi bebeği memeden kesmek gibi değişiklikler yapmamalısınız.
Yürüyüş yapmanın faydaları
Uzmanlara göre, her yürüyüş faydalı değil. Tempolu ve en az yarım saatten sonra devam ettirilen yürüyüşün daha faydalı olduğunu uzmanlar özellikle belirtiyor.
Huzursuz bacak, böbrek yetersizliği habercisi
Bacaklarda, hissizlik, uyuşma ve karıncalanma gibi belirtilerle tanımlanan huzursuz bacak sendromunun kronik böbrek yetersizliğinin habercisi olduğu belirtildi.
Dağda yaşayanların genleri farklı
ABDli bilimadamları, bazı kişilerin yüksek irtifaya diğerlerine göre daha dayanıklı olmasının sebebinin bir gen olduğunu ortaya koydu.
Kilo almanın gizli nedenleri
Düzenli fiziksel egzersiz ve kalorilerin kontrol edildiği sağlıklı bir diyete rağmen kilo aldığınızı görüp tartıya çıktığınızda hayrete düşüyorsanız bunu nasıl açıklarız?
Uykusuz kalmak beyinde kesintiye neden oluyor
Sadece bir gece bile uykusuz kalmak beyinde elektrik kesintisine benzer anlık kesilmelere neden oluyor. ABDli uzmanların yürüttüğü araştırma, uykunun insan hayatındaki önemini işte bu cümleyle ortaya koydu.
Düzensiz uyku tüm sağlığı etkiliyor
ABD de yapılan bir araştırmada, yeterli uyku uyuyamayanların aşırı şişman (obez) olma olasılığının daha yüksek olduğu, ayrıca bu kişilerin sigara ve alkol kullanma oranlarının da düzenli uyuyanlara göre daha fazla olduğu belirlendi...
İlaçlar toplatılmadı, reçetesiz satışı kalktı
İngilterede birçok öksürük ilacı ve parasetamol içeren bazı ilaçların toplatılmadığı, daha önce reçetesiz satıldıkları için, bilinçsizce kullanımları sonucu ortaya çıkan yan etkileri nedeniyle reçeteyle satılma zorunluluğu getirildiği vurgulandı.
