Bunları yiyen sakinleşiyor
Yaşadığımız stres dolu anlarda tüketeceğimiz bazı besinler ile sakinleşmemiz mümkün. Nasıl mı?
Zararlı bakterilerden kurtulmanın yolları
Besin kaynaklı hastalıkların teşhisini koymak oldukça güçtür. Yorgunluk, üşüme, hafif ateşlenme, baş dönmesi, baş ağrısı, mide bozukluğu, ishal hatta ölüm gibi birçok değişik sonuç ortaya çıkabilir.
Akşam kontrolü kaybetmeyin!
Yoğun çalışan birçok danışanımın ortak şikâyeti akşam yeme kontrolünü kaybettikleri yönünde. Çoğu, tüm gün yediklerinden çok daha fazlasını yeme kapasitesine sahip.
Prof. Dr. Mehmet Öz: Göbek = Yaşlanma
Karın bölgesindeki şişmanlık hızlı yaşlanmanın simgesi kabul ediliyor. Prof. Dr. Mehmet Öze göre meyve ve sebze ile beslenmek ve her gün düzenli hareket etmek şişmanlığı önlüyor ve ömrü uzatıyor.
Yurt dışı tatili için sağlık uyarıları
Sağlıklı bir tatil için gidilecek bölgeye özgü koşulların öğrenilmesi, alınacak sağlık tedbirleri hakkında bilgi edinilmesi öneriliyor.
Sağlık Bakanlığından 112 yi arayın çağrısı
Sağlık Bakanlığı Müsteşar Yardımcısı Turan Buzgan, vatandaşların 112 acil servisini kullanmaları konusunda hala istedikleri noktada olmadıklarını söyledi.
Balın gerçek olduğu nasıl anlaşılır?
Samsun Arıcılar Birliği Başkanı Halit Kukula, bir süre buzdolabında bekletilen balın sahte olup olmadığının anlaşılabileceğini söyledi
Sağlık Bakanlığı: Dondurmalara dikkat!
Sağlık Bakanlığı, açıkta satılan dondurma ve buzlu içecekler alınırken dikkatli olunması, güvenilir olmayan yerlerden, sokak satıcılarından dondurma alınmaması istendi.
Ofiste Dizlerinizi 90 Derece Kırarak Oturmayın
Doç. Dr. Bülent Aksoy, ofiste çalışanların yaptığı en sık yanlışlardan birinin dizleri 90 derecelik açıyla tutarak oturmak olduğunu söyledi. Aksoy, uzun süre aynı pozisyonda kalınca, ayağa kalkıp gezince bile geçmeyen diz ağrıları ortaya çıkıyor dedi.
