Güzelliğiniz için çiğ tüketin!
Cildimiz yalnızca vücudumuzu kaplamaz aynı zamanda vücudumuzun önemli ve en büyük parçasıdır. Yiyip içtiğimiz herşey, meyveler ve sebzeler cilt sağlığımız için büyük önem taşır.
Negatif Duygulardan Akılcı Yaklaşımla Kurtulabilirsiniz
Duygularımız hayatımızda çok önemli bir yere sahiptir, ve davranışlarımızı, düşüncelerimizi, kararlarımızı ve diğer kişilerle iletişimimizi etkiler. Hem akıl hem de fiziksel sağlığımız için duygularımızı kontrol altında tutabilmek son derece önemlidir.
Çocuklarda bahar hastalıklarına dikkat
VKV Amerikan Hastanesi Pediatri Bölümü Dr. Ayla Kamburoğlu Yüksel, bahar ayların yaklaşmasıya birlikte artan üst solunum yolu hastalıklardan çoçuklarınızın korunması için yapılması gerekenlere dikkat çekiyor.
Menapozdan bitkisel çaylarla rahatlayın
Kadın Sağlığı Uzmanı Dr. Meltem Çam, menopoza bağlı şikayetleri azaltmak için yapılan tedavilerde Almanya ve ABD de hekimler tarafından en çok bitkisel ilaçların verildiğini belirterek, "Cohosh, soya, isoflavan, ginseng ve yeşil çay, kedi otu menopoza bağ
Gebelere beslenem konusunda uyarılar
Uzmanlar, gebelik döneminde yetersiz ve dengesiz beslenme ile düzensiz egzersizlerin anne ve bebek ölümlerine yol açan birçok sağlık sorununu beraberinde getirdiğine dikkat çekti.
Depresyon tanı ve tedavisinde hızlanma sağlanıyor.
Araştırmacılar beyinde depresyonla doğrudan bağlantılı protein tespit etti. Araştırmacılar, kan tahlilinin, depresyon ilaçlarının işe yarayıp yaramadığını da birkaç gün gibi kısa sürede gösterdiğini belirtti.
Çok az uyumak şişmanlığı çağırıyor.
Günde beş saatten az uyuyan erkeklerin obez olma riski ile kanlarında, kanda şeker oranının yüksek olma risklerinin daha fazla olduğu belirtildi.
Gözdeki sinsi hastalık glokom için geç kalmayınız.
Önlenebilir bir göz hastalığı olan glokomun tanısının henüz görme kaybı gelişmeden konulması, geç kalınmaması için de genç yaşlardan itibaren göz tansiyonun ölçtürülmesi gerektiği bildirildi.
