İyot eksikliği zeka geriliğine yol açıyor
Erken gebelikte yeterince iyot alınmaması, doğacak çocuğun okul çağında akranlarına nazaran 13.5 puanlık zeka kaybına neden olabiliyor.
Bu hastalıklar erkekleri tehdit ediyor
Hastalıkların cinsiyeti olmasa da bazı hastalıklar direkt olarak erkekleri ilgilendiriyor, bazıları da kadınlara oranla erkeklerde daha çok görülüyor. Yeditepe Üniversitesi Hastanesi doktorları erkekleri ilgilendiren hastalıkları anlattı.
Eriği tuzlamadan yiyin
Özellikle ilkbaharda çıkan yeşil eriğin tuzlanarak yenildiğini ifade eden diyetisyen Aynur Aydın, eriğin tuzlanarak yenmesi, vücuda gereksiz yere tuz alınmasını sağlıyor uyarısında bulundu.
Sigarasız Gününün teması sigarasız gençlik
Sigara içmeyen gençlik, sigara içmeyen yetişkin nüfus anlamına gelir. Çünkü sigara içme alışkanlığını genç yaşlarda edinmeyenlerin buna ileri yaşlarda yönelme olasılığı daha düşüktür.
Ayrıntılı güneşten korunma rehberi
Bronzlaşmanın derinin güneş hasarı gördüğünün ve kendini bundan korumaya çalıştığının bir işareti olduğunu belirten uzmanlar uyarıyor: Bronzluğun anlamı güzellik değil, deri hasarı.
Bilinçli egzersiz yaşam kalitesini artırıyor
Gazi Üniversitesi Beden Eğitimi ve Spor Yüksek Okulu Müdürü Prof. Dr. Erdal Zorba, hareketsiz yaşamdan kaynaklanan sorunlardan korunmanın ve kurtulmanın yolunun bilinçli olarak egzersiz yapmaktan geçtiğini söyledi.
Sağlık için yapılan sağlıksız hareketler
Belediyelerin kurduğu açık hava spor parklarındaki aletlerin bilinçsiz kullanımı ve yaz aylarının gelmesiyle birlikte başlayan yürüyüşlerin sağlıksız yapılması nedeniyle sakatlanma ve kırık vakalarında artış yaşandığı belirtildi.
Kadınlar daha çok romatizma hastası oluyor
Türkiye de yetişkinlerin yüzde 20 sini etkileyen romatizmal hastalıkların, iltihaplı romatizma türünün, kadınlarda erkeklere oranla 2 kat daha fazla görüldüğü bildirildi.
Ayak sağlığı, doğru ayakkabı seçimiyle başlıyor
Ayakkabı Dünyası Yönetim Kurulu Üyesi Fatih Akbacakoğlu, Ayak sağlığının doğru ve kaliteli ayakkabı seçiminden başladığını göz önünde bulundurarak, böylesine özen isteyen bir işte maksimum hassaslık göstermek gerekir dedi.
