Bu yiyecekler kilo aldırmıyor
En büyük derttir sofraya oturduğumuzda kilo alma derdi... Ama masanızı bu yiyeceklerle donatırsanız hiç dert değil.
Ofiste Dizlerinizi 90 Derece Kırarak Oturmayın
Doç. Dr. Bülent Aksoy, ofiste çalışanların yaptığı en sık yanlışlardan birinin dizleri 90 derecelik açıyla tutarak oturmak olduğunu söyledi. Aksoy, uzun süre aynı pozisyonda kalınca, ayağa kalkıp gezince bile geçmeyen diz ağrıları ortaya çıkıyor dedi.
Ağız kokusu için kesin formül
Sadece ağız kokusu için değil, tiroid için, saç dökülmesini önlemek için, dinlenmek için de formüller var. İşte cevizin mucizeleri,
Diyetsiz zayıflamanın 8 yolu!
Aç kalmak yok, stres yok, sağlığı bozmak yok. Sağlık uzmanları diyetsiz zayıflamanın 8 yolunu açıkladılar. Hem basit, hem faydalı öneriler;
Tatilde sağır olmayın!
Yüksek sesli kapalı ortamlarda dinlenen müzikle birlikte geçici işitme kayıpları ve gürültüye bağlı iç kulak tipi işitme kayıpları oluşabilir.
Her yıl 15 bin kişi akciğer kanserinden ölüyor.
Türk Akciğer Kanseri Derneği ve Sempozyum Başkanı Prof. Dr. Fadıl Akyol, günümüzde kanserin ölüm nedenleri arasında kalp hastalıklarından sonra ikinci sırada olduğunu belirtti.
İshal salgını uyarısı
Yaz aylarında artış gösteren ishal konusunda halk arasında çok fazla yanlış inanış olduğu bildirildi.
Klimalar yoluyla bulaşan hastalıklar
Sıcak yaz günlerinde, bir nebze olsun rahatlatan klimaların yararlı etkilerinin yanında, bir takım hastalıklara neden olma gibi zararlı etkileri de bulunmaktadır.
Yemeği hızlı yemeyin
Hay Sağlık ve Güzellik Merkezi’nden Medikal Estetik Hekimi Dr. Gönül Ateşsaçan, ‘Herkesin midesi, kendi 2 avucu kadardır.
