Zayıflamak için pratik önlemler
Ramazan´da da kilo alan veya zaten kilolarından kurtulmak isteyenler mutlaka bu 10 pratik önlemi okuyun!
Sıcak havalarda rahat bir uykunun ipuçları
Yaz aylarında rahat bir uyku için son öğün ile yatma zamanı arasında en az üç saat olmalı. Akşam kızartılmış, yağlı, baharatlı yemeklerden özellikle kaçınmak gerekiyor.
Milyonlarca ABD li borç yüzünden hasta oldu
Aşırı borça giren ABD lilerde strese bağlı hastalıklar başgösterdi. Stres hormonu beyne savaş ya da kaç komutu veriyor, vücudun uzun süre yüksek viteste olması kan basıncını, kalp atışını, hafızayı ve sindirim sistemini yıpratıyor.
Bu Meyve Her Derde Deva!
Hindistan cevizinin hem besleyici hem güçlendirici hem de tedavi edici özellikleri saymakla bitmiyor. İşte faydaları...
Beyni besleyen mucize besinler!
Herşeyi unutuyorsunuz hatta elinizdeki anahtarları bile! Unutkanlığı önlemek için beyninizi beslemeyi unutmayın...
Erkek böbreği daha çok taş yapıyor
Üroloji Uzmanı Doç. Dr. Murat Şamlı, en sık 20-40 yaşlarında görülen böbreklerdeki taşların, bebeklik dönemleri de dahil olmak üzere her yaşta olabileceğini söyledi.
Serinlerken Dikkat Edin!
Serinlemek için araba camını sonuna kadar açmak, uyurken klimayı açık bırakmak… Bilinçsizce yapılan bu küçük hatalar kulak burun boğaz problemlerine kolayca davetiye çıkartabiliyor.
Kilo almanın gizli nedenleri
Düzenli fiziksel egzersiz ve kalorilerin kontrol edildiği sağlıklı bir diyete rağmen kilo aldığınızı görüp tartıya çıktığınızda hayrete düşüyorsanız bunu nasıl açıklarız?
Sigarada Mentol Dahil Katkı Maddelerinin Yasaklanması İstendi
Sigara ve Sağlık Ulusal Komitesince (SSUK), gençleri tütün ürünlerine cezbedecek, içmeyi kolaylaştıracak, bağımlılığı arttıracak mentol dahil tüm katkı maddelerinin acil yasaklanması istendi.
Omuz Çıkığı Yer Etmesin
Omuz çıkıklarının "yer yapmasını" engelleme yolları nedir? Omuz çıkıklarında eriyebilen vida tedavisi nasıl yapılır?
