Sağlıklı Bir Kalp İçin En Önemli Besinler
Kalp hastalıklarını önlemek için sağlık kontrolleri, düzenli egzersiz gibi birçok yol vardır. Bunların en kolayı ise beslenme şeklini düzenlemektir. Kalp sağlığı için en önemli besinler:
Göz Sağlığına İyi Gelen Besinler
Yaşlanmaya bağlı olarak başa gelen göz hastalıkları önlenebilir ve riskleri azaltılabilir. Bu ise sağlıklı bir yaşam biçimiyle mümkün. Bazı besinler göz sağlığına iyi geliyor ve yaşlanmaya bağlı göz rahatsızlıklarını engelliyor.
Saçlar Neden Erken Yaşta Kırlaşır?
Genç yaşlarda saçların aklaşmasının birden çok sebebi bulunabiliyor. Bu sebeplere bağlı olarak erken yaşta kırlaşmanın önüne geçilebiliyor.
Bu Gıdalar Egzamayı Şiddetlendiriyor!
Her gıda her zaman yararlı değil. Bazı besin grupları egzamanın şiddetini arttırıyor, günlük diyetten çıkarıldıklarında ise birçok insanda iltihaplanmalar azalıyor.
Meyve ve Sebze Tüketimi Psikolojiye İyi Geliyor
Meyve ve sebze tüketiminin sağlığımıza çok faydaları olduğu biliniyor. Bunlar fiziksel faydalarla sınırlı olmayıp insanların psikolojik olarak da daha iyi hissetmesini sağlıyor. Yeni yapılan bir araştırma bunu kanıtladı.
Öksürük kalp krizine yol açabilir
Başkanı Prof. Dr. Mehmet Hamdi Muz: Süreklilik arz eden ve atağa dönüşen öksürükler, kalp ve akciğeri tehdit ediyor
İstenmeyen yağlar aşıya dönüştürüldü!
Prof. Dr. Akın Yücel: Kemik iliğinden yaklaşık 200 kat daha zengin bir kök hücre içeriğine sahip bu yağlar, artık aşı şeklinde iyileştirici ve onarıcı olarak pek çok vaka türünde kullanılıyor
HIVe karşı arı zehiri
ABD’li bilim insanları, arı zehirinin etken maddelerinden melittinin, HIVi tahrip edebildiğini keşfetti
Kakao, elma ve çay beyni güçlendiriyor
Yapılan araştırmalar kakaonun yapısında bulunan ve flavonol grubundan olan epikateşin maddesinin, kan akışını hızlandırarak beyne daha fazla oksijen gitmesini sağladığını gösterdi
Tuzun yararlı çeşidi yoktur
Prof. Dr. Mustafa Arıcı: Tuzları yararlı ya da zararlı diye nitelendirmek mümkün değildir. Çünkü bütün tuzlar sodyum klorür içerdiği için tehlikelidir
