Beyin ve kalp sağlığınız için Kırmızı lahana
Kırmızı lahananın insan vücudunu kanserden koruyarak, beyin ve kalbin sağlıklı çalışmasına yardımcı olduğunun tespit edildiğini bildirildi.
Gebelere beslenem konusunda uyarılar
Uzmanlar, gebelik döneminde yetersiz ve dengesiz beslenme ile düzensiz egzersizlerin anne ve bebek ölümlerine yol açan birçok sağlık sorununu beraberinde getirdiğine dikkat çekti.
kırmızı turp antioksidan etkiye sahip
Kırmızının yanı sıra son yıllarda Japon turpu olarak da bilinen beyaz turp üretimindeki artışa rağmen, uzmanlar sağlık için turpun kırmızısını öneriyor
Bilgisayar gözü kurutuyor
Bilgisayar karşısında uzun süre çalışan kimselerde göz kırpma aralığının uzaması nedeniyle göz kuruması hastalığı görülebilmektedir.
