Bunları yiyen 100 yıl yaşar!
Bir asırdan fazla yaşamak isteyen bu gıdaları mutlaka tüketmeli... İşte insanı zinde tutmaya yarayan besinler...
Antioksidan kaynağı sebze-meyveler
Vücudun yüksek düzeyde tahrip edici özelliği bulunan Serbest radikallerden korunması için antioksidan kaynağı olan taze sebze ve meyvelerin tüketilmesi gerekiyor.
Türkiye kuş gribinde risk bölgesi
65 yaş üzerindekiler, huzurevi ve bakımevlerinde kalanlar ile şeker, astım, kronik akciğer, kronik kalp-damar ve kan hastalığı olan kişilerin yılda bir kez grip aşısı olması gerektiği vurgulandı.
Her yıl 15 bin kişi akciğer kanserinden ölüyor.
Türk Akciğer Kanseri Derneği ve Sempozyum Başkanı Prof. Dr. Fadıl Akyol, günümüzde kanserin ölüm nedenleri arasında kalp hastalıklarından sonra ikinci sırada olduğunu belirtti.
