1 gram yağ 9.3 kalorilik enerji veriyor
25 yaşındaki bir erkeğin vücut ağırlığının yüzde 14ünü yağ oluşturuyor. Bir insan, 900 kalorisi yağ olmak üzere, günde 3000 bin kaloriye ihtiyaç duyuyor...
Sigarasız bir hayata hazır mısınız?
Tiryakileri yaklaşan sigara içme yasağı ile birlikte temiz bir sayfa açarak sigarayı bırakmaya davet eden uzmanlar, sigara tiryakiliğinin gelişim sürecini ve bırakma aşamasında karşılaşılan güçlükleri, bu zorlu süreçte yapılması gerekenleri açıklıyor...
Sigarayı en çok 8 nedenden içiyoruz
Sinirlenince, heyecanlanınca, keyiflenince, kahvenin ya da içkinin yanında. İşte sigara içmek için yarattığımız 8 bahane ve bırakmak için 9 öneri.
Neden kefir tüketmeliyiz?
Kefir Kafkas Türkleri tarafından keşfedilen, kültüre edilmiş, birçok sağlık unsuru içeren ayran benzeri bir içecektir
Kuş gribinin insandan insana geçtiği doğrulandı
Çin, kuş gribi hastalığının insandan insana geçtiğini doğrulayan bir rapor yayımladı. Çinli uzmanlar raporda, bu verinin, yakında bir salgınla karşılaşılacağı anlamına gelmediğini de ifade ediyor.
Süt dişlerindeki çürükler dert olabilir
Çocukluk döneminde tedavi edilmeyen diş bozuklukları, ileride diş çarpıklığı, çene gelişiminde bozukluk ve romatizmadan kalp rahatsızlıklarına kadar genel sağlık problemlerine yol açabiliyor.
Kalın bağırsak kanserine çözüm
Türkiye Gastroenteroloji Derneği ve Tıbbi Onkoloji Derneği, kalın bağırsak kanserine erken tanının önemine dikkat çekmek ve halkın sorularını yanıtlamak için toplam yedi ilde bilgilendirme toplantıları düzenledi.
Astımı en çok ev tozu ve polenler tetikliyor
Göğüs Hastalıkları Uzmanı Dr. Işıl Kolaylı, astımın ortaya çıkmasını en çok kolaylaştıran etkenlerin başında ev tozu akarları ve bitki polenlerinin geldiğini söyledi.
