Kalp krizine karşı her hafta balık yiyin
Son 20 yılda yapılan araştırmaları bir araya getiren uzmanlar; balığın yararları yanında zararının çok az olduğu sonucuna vardı. Araştırmalar, balık yemenin kalp hastalıklarından kaynaklanan ölüm riskini yüzde 36 azalttığını ortaya koyuyor.
Çay ve kahve meme kanseri riskini artırmıyor
Meme kanserini tetikleyen unsurlar üzerinde yapılan bir araştırmada, çay ve kahvenin kanser riskini artırdığına ilişkin savın çürütüldüğü iddia edildi.
Kansere karşı gıda rehberi
Kanser vakalarının yüzde 65inin doğrudan alınan gıdalarla ve beslenme tipine bağlı olarak geliştiğini belirten Dr. Uğur Göğüş, Bunlarla birlikte sigara ve alkol tüketimi, hareketsiz yaşam biçiminin benimsenmesi halinde bu oran yüzde 85’e çıkıyor dedi.
19 Mayıs Dünya Hepatit Günü
Dünya nüfusunun 3te biri Hepatit virüsüyle enfekte. Dünyada her yıl yaklaşık 1 milyon kişi Hepatit B sebebiyle yaşamını yitiriyor. Korunmasız cinsel ilişki, vücut sıvısı ve kanla insandan insana bulaşan Hepatit Bnin, AIDS virüsü HIVden daha bulaşıcı
Kedi kalbe yararlı
sahiplerinin tansiyonunu düşüren kedilerin, kalp ritminin ideal sınırlar altında tuttuğu ve kriz riskini aza indirdiği tespit edildi
Makarna ve bulgur, obezite riskini azaltıyor
Diyetisyen Prof. Dr. Ayşe Baysal, makarna ve bulgurun, kan şeker düzeyini olumlu yönde etkilerken, diğer yandan besin alımını azaltarak obezite riskini düşürdüğünü belirtti.
