Sınava iki gün kaldı
Sınava bir gün kala ve sınava gitmeden önce yenilenler önemli. Kahvaltı başarıyı etkiliyor bir gece önceki yemek ve uyku da sınav için etkili olabilir.
Sınav stresini meyve ve sebzeyle yenin
Beslenme ve Diyet Uzmanı Merve Tanşi, ÖSS ve OKS ye hazırlanan, bütün bir yıl yoğun tempoda çalışan ve sınav öncesi stres yaşayan öğrencilerin, bu zorlu dönemi kaliteli ve düzenli beslenerek azaltabileceklerini söyledi.
Kötü anıları silen ilaç
Hollanda’nın Amsterdam Üniversitesi’nden bilim adamları, insan hafızasındaki kötü anıları silen bir ilaç geliştirdiğini açıkladı.
Sağlıklı ömür için sekiz önemli sır!
Yaşam kalitenizi artırmak, sağlıklı bir ömür yaşamak istiyorsunuz. Aslında dikkat etmeniz gereken sadece sekiz şey var!
Yüzlerce çeşit baş ağrısı var
Akdeniz Üniversitesi (AÜ) Tıp Fakültesi Nöroloji Ana Bilim Dalı Öğretim Üyesi Doç. Dr. Babür Dora, yüzlerce çeşit baş ağrısı bulunduğunu bildirdi.
Hafızayı güçlendirmenin yolları!
Unutkanlık herkesin en büyük düşmanlarından biri. Aklimizi daha iyi kullanmak ve unutkanlığı azaltmak elimizde. Nasıl mı?
Çocuklar strese bağlı baş ağrısını anlayamıyor
Nörolog Doç. Dr. Babür Dora, son zamanlarda çocuklarda sınav stresine bağlı baş ağrılarının meydana geldiğini söyledi. Dora’ya göre çocuklar streslerini ifade edemediklerinden baş ağrılarının tedavisi de mümkün olmuyor.
Stres sadece erkek hastalığı değil
Kalp ve damar hastalıkları artık erkeklerin hastalığı değil. Türk Kalp Vakfı Mütevelli Heyet Başkanı yeni kurbanları açıkladı.
Kendine güvenen çocuk sağlıklı yetişkin oluyor
Yaşamları üzerinde kontrol sahibi olduklarına inanan çocukların, yetişkinliklerinde beden sağlıkları daha iyi durumda bireyler oldukları belirlendi.
