Sağlıklı uyanmanın 10 yolu
Yatmadan önce perdeleri/ panjurları yarım açık duruma getirinki sabah güneşi odanızı dolsun ve ışınlar beyninize sinyal göndererek melatonin ve adrenalin hormonlarının salgısını tetiklesin. Siz de böylece alarmınız çalmadan dinç bir şekilde uyanabilin...
Kanser tedavisinde üzüm çekirdeği faydalı
Erciyes Üniversitesinde fareler üzerinde yapılan bir araştırma, üzüm çekirdeğinin kanser tedavisinde kullanılan kemoterapi ve radyoterapinin olumsuz etkilerini azalttığını ortaya koydu.
Sınava iki gün kaldı
Sınava bir gün kala ve sınava gitmeden önce yenilenler önemli. Kahvaltı başarıyı etkiliyor bir gece önceki yemek ve uyku da sınav için etkili olabilir.
Az ya da çok uyumak ömrü kısaltıyor
ABDdeki bir araştırmaya göre, günde 6.5-7.5 saat uyuyanlar daha uzun yaşıyor. 8 saatten fazla ya da 7 saatten az uyumak ise tehlikeli
Mavi Bisiklet rotasını Karadenize çevirdi
Kanserde erken tanının önemine dikkat çekmek için yola çıkan Mavi Bisikletliler, 3. yılında Karadenizlilerle birlikte pedal çevirmek üzere Trabzondan yola çıktı. Milli Takım bisikletçileri 5-14 Haziran arasında Karadenizde 11 ile İstanbul’a gelecek.
Milyonlarca ABD li borç yüzünden hasta oldu
Aşırı borça giren ABD lilerde strese bağlı hastalıklar başgösterdi. Stres hormonu beyne savaş ya da kaç komutu veriyor, vücudun uzun süre yüksek viteste olması kan basıncını, kalp atışını, hafızayı ve sindirim sistemini yıpratıyor.
Botoksla ilgili yedi yanlış
Yeditepe Üniversitesi Hastanesi Plastik Estetik ve Rekonstrüktif Cerrahi Anabilim Dalı Başkanı Prof. Dr. Ahmet Karacalar, botoksla ilgili bazı yanlış bilgilerin şehir efsanesi gibi yayıldığını söyledi.
Beyazlatıyorum derken dişlerinizden olmayın!
Diş beyazlatıcı ürünlerin doktor kontrolünde uygulanması halinde diş eti ve diş minesine zarar vermeden olumlu sonuç verebileceği bildirildi.
