Belleğinizi nasıl güçlendirirsiniz?
Kaç yaşında olursanız olun, bellek kaybını en aza indirme, ve oluşmuş hasarın bir kısmını geri döndürme konusunda yapabileceğiniz şeyler vardır.
Meyve ve Sebze Tüketimi Psikolojiye İyi Geliyor
Meyve ve sebze tüketiminin sağlığımıza çok faydaları olduğu biliniyor. Bunlar fiziksel faydalarla sınırlı olmayıp insanların psikolojik olarak da daha iyi hissetmesini sağlıyor. Yeni yapılan bir araştırma bunu kanıtladı.
3G kullananlar için hayati uyarı!
3G´nin getirdiği teknolojik yenilikler için mutlaka önlem almanız gerekiyor. Aksi takdirde bu kullanım tümöre neden olabilir!
Hasta değilsiniz, susuzsunuz!
Hipertansiyon, fazla kilolar ve depresyon gibi birçok rahatsızlığın temelinde yatan neden, vücutta yeterli su olmaması
Siyah üzüm botoksa karşı
Kansere karşı bir kalkan görevi gören siyah üzüm aynı zamanda gençleşmenin de anahtarı. Siyah üzümle öyle bir formül bulunduki...
Antioksidan kaynağı sebze-meyveler
Vücudun yüksek düzeyde tahrip edici özelliği bulunan Serbest radikallerden korunması için antioksidan kaynağı olan taze sebze ve meyvelerin tüketilmesi gerekiyor.
Menapozdan bitkisel çaylarla rahatlayın
Kadın Sağlığı Uzmanı Dr. Meltem Çam, menopoza bağlı şikayetleri azaltmak için yapılan tedavilerde Almanya ve ABD de hekimler tarafından en çok bitkisel ilaçların verildiğini belirterek, "Cohosh, soya, isoflavan, ginseng ve yeşil çay, kedi otu menopoza bağ
Evlenmeden önce mutlaka guatr testi yaptırmalı
Türkiye Anne Çocuk Sağlığı Vakfı (TAÇSAV) Başkanı Prof. Dr. Hasan Acar, guatr hastalığının doğurgan yaşta kadınlar için çok büyük bir risk teşkil ettiğini belirterek, "Genç kızlar evlilik öncesi mutlaka guatr testi yaptırmalıdır" dedi.
Bembeyaz dişler için püf noktaları
´Dişlerim hem sağlıklı olsun, hem beyaz olsun´ diyorsanız bunun için birkaç püf noktası var. Üstelik de çok da zor değil...
