Rahat doğumun yolu egzersizden geçiyor
Gazi Üniversitesi (GÜ) Beden Eğitimi ve Spor Yüksekokulu Müdürü Prof. Dr. Erdal Zorba, egzersiz yapan kadınların daha kısa zamanda ve daha rahat doğum yaptıklarını söyledi.
Ayrıntılı güneşten korunma rehberi
Bronzlaşmanın derinin güneş hasarı gördüğünün ve kendini bundan korumaya çalıştığının bir işareti olduğunu belirten uzmanlar uyarıyor: Bronzluğun anlamı güzellik değil, deri hasarı.
İlaç yerine günde tam 8 bardak maden suyu için
Prof. Dr. Zeki Karagülle, herkesin günde 8 bardak su içme alışkanlığı edinmesini öneriyor. Ayrıca tadı kötü olan sert yani mineralli suların, sağlık için daha yararlı olduğunu belirtiyor. Karagülleye göre maden suyu içmek de şart!..
Düzensiz uyku tüm sağlığı etkiliyor
ABD de yapılan bir araştırmada, yeterli uyku uyuyamayanların aşırı şişman (obez) olma olasılığının daha yüksek olduğu, ayrıca bu kişilerin sigara ve alkol kullanma oranlarının da düzenli uyuyanlara göre daha fazla olduğu belirlendi...
Calpol aklandı
Türkiyede piyasada bulunan Calpol adlı ilacın, İngilterede yasaklanan Calpol Nightdan farklı bir ilaç olduğu, uygun kullanıldığında çocuklarda ciddi bir yan etkisinin bulunmadığı bildirildi.
İleri saat biyolojik dengenizi bozmasın
Kişinin bir saat daha az uyumasına neden olacak ileri saat uygulamasına, vücut saatinin birkaç haftada alışabileceğini bildirdi.
Dikkat! Bu ilacı kullanmayın
İngiltere, iki yaşın altındaki çocuklara verilen soğuk algınlığı ilacını yan etkileri nedeniyle piyasadan çekme kararı aldı.
Menapozdan bitkisel çaylarla rahatlayın
Kadın Sağlığı Uzmanı Dr. Meltem Çam, menopoza bağlı şikayetleri azaltmak için yapılan tedavilerde Almanya ve ABD de hekimler tarafından en çok bitkisel ilaçların verildiğini belirterek, "Cohosh, soya, isoflavan, ginseng ve yeşil çay, kedi otu menopoza bağ
Lösemi tedavisinde moralin olumlu etkisi
Prof. Dr. Ümran Çalışkan, lösemi hastası çocuğun moral ve motivasyonunun yükseltilmesi için gezilere ve eğlencelere, resim gibi sanatsal faaliyetlere, arkadaşlarıyla farklı oyunlara katılmasının sağlanmasının yararlı olacağını bildirdi.
