Her Yönüyle Insomnia
Insomnianin sebepleri, semptomları, türleri ve ilaçla veya ilaçsız tedavi yöntemleri
Stres deyip geçmeyin
Stres için önlem alınmadığı takdirde insanlarda kalıcı ruhsal veya fiziksel hastalıklara neden olabilir.
Onlarsız olamayacağımız 8 besin
Uzun ve sağlıklı bir yaşamın anahtarı bilinçli ve dengeli beslenmek. O halde bu besinleri mutlaka tüketmelisiniz.
Çikolata krizi, diyabet alarmı
Sabahları acıkmıyor, öğle yemeğini hafif geçiştiriyor, uyuyuncaya kadar atıştırıp tatlı ya da çikolata krizine mi tutuluyorsunuz? Gizli şekeriniz olabilir. Hemen doktora.
Kadınlar daha uykusuz!
Orta yaşlarda strese bağlı olan uyku sorunu oranı menopozla birlikte yüzde 40lara ulaşıyor. Aynı yaş grubu erkeklerde oran yarı yarıya.
Türk kadınlarının belalısı!
Yapılan bir araştırma Türk kadınlarının Avrupa ülkelerine göre daha erken yaşta menapoza girdiği açıklandı.
Menapozdan bitkisel çaylarla rahatlayın
Kadın Sağlığı Uzmanı Dr. Meltem Çam, menopoza bağlı şikayetleri azaltmak için yapılan tedavilerde Almanya ve ABD de hekimler tarafından en çok bitkisel ilaçların verildiğini belirterek, "Cohosh, soya, isoflavan, ginseng ve yeşil çay, kedi otu menopoza bağ
Evlenmeden önce mutlaka guatr testi yaptırmalı
Türkiye Anne Çocuk Sağlığı Vakfı (TAÇSAV) Başkanı Prof. Dr. Hasan Acar, guatr hastalığının doğurgan yaşta kadınlar için çok büyük bir risk teşkil ettiğini belirterek, "Genç kızlar evlilik öncesi mutlaka guatr testi yaptırmalıdır" dedi.
Bitkisel ürünler masum değilmiş
Bin bir derde deva gibi gösterilen bitkisel ürünler, dikkat etmesseniz sizi öldürebilir. Bitkisel ürünlerin kalem kalem zararları;
Kilo almanın gizli nedenleri
Düzenli fiziksel egzersiz ve kalorilerin kontrol edildiği sağlıklı bir diyete rağmen kilo aldığınızı görüp tartıya çıktığınızda hayrete düşüyorsanız bunu nasıl açıklarız?
