Doğum sonrası için öneriler
Annelerin emzirmeyi kısa tutması deformasyonu engellemiyor. Havuç, siyah üzüm ve rezene çayı sütü arttırıyor.
Cilt kanseri vakaları büyük artış gösteriyor
En tehlikeli deri kanseri çeşidi olarak bilinen melanoma, kadınlarda son 25 senede yüzde 50 oranında artış gösterdi. Bilim adamları, bronz ten modasını, buna yol açan en önemli sebep olarak görüyor.
Aşırı terlemek tehlikeli!
Uzmanlart terlemenin fizyolojik ve yararlı bir olay olduğunu belirtirken aşırı terlemenin de hastalık belirtisi olabileceğini ifade ettiler.
Keneler sadece KKKA bulaştırmıyor
Türkiyede son yıllarda onlarca insanın ölümüne neden olan Kırım Kongo Kanamalı Ateşi (KKKA) hastalığıyla gündeme gelen kenelerin, romatizma benzeri şikayetlerle kendisini gösteren Lyme ve daha birçok enfeksiyona da neden olduğu bildirildi.
50 öneriyle selülitlerinden kurtul!
Biliyor musun, bilimsel rakamlara bakılırsa her 10 kişiden 9u selülit sorunu yaşıyor! Sen de portakal görünümlü selülitlere sahipsen ve onlarla bir an önce vedalaşmak istiyorsan, senin için tam 50 önerimiz var!
Kahve kadın kalbine iyi geliyor
Uzun süreli ve düzenli kahve tüketimi özellikle kadınlarda kalp krizi riskini azaltıyor. İdeal miktar 2-3 fincan kahve.
Kadınlar daha uykusuz!
Orta yaşlarda strese bağlı olan uyku sorunu oranı menopozla birlikte yüzde 40lara ulaşıyor. Aynı yaş grubu erkeklerde oran yarı yarıya.
Yürüyüş yapmanın faydaları
Uzmanlara göre, her yürüyüş faydalı değil. Tempolu ve en az yarım saatten sonra devam ettirilen yürüyüşün daha faydalı olduğunu uzmanlar özellikle belirtiyor.
Yaz hamilelerine altın öğütler
Yaz aylarına girerken hepimiz sıcaklarla nasıl baş edeceğimizin planlarını yaparken hamileler sıcaklardan daha da fazla etkileniyor.
